陰道乾燥是很常見的，這個問題的出現會影響女人們的夫妻生活，讓她們排斥親密接觸。對此，建議大家要了解一下陰道乾燥的原因，這樣才能及時調理，讓陰道恢復健康。所以說，日常生活中時常出現陰道乾燥問題的女人們，請來看看。
導致陰道乾燥的4個因素
1、內分泌出現問題
內分泌失調是一種女人們常見的疾病，這種疾病的出現，如果長期得不到治療的話，嚴重時會導致不孕的。當然，這種疾病對身體的傷害可不是這一點，還會導致陰道器官內的分泌物減少，降低了陰道的溼潤度，讓其一點點的變幹。
2、吃了藥
生活中一部分女人們選擇吃避孕藥來達到避孕的效果，對於部分女人來說，吃藥的時間過長的話，很容易出現副作用，給身體帶來傷害。比如說藥物中的孕酮致使陰道變乾燥，所以說，平日裏習慣了定期服用避孕藥的女人們，要適當改換一下避孕的方法，別再吃藥了。
3、壓力太大了
女人們的壓力隨着年齡的增長，不斷變大，尤其是結婚生孩子之後，每天爲了家庭而勞心勞力。有些女人還要忙工作，這樣兩個方面的負擔，讓她們倍感壓力。
要知道不管是生活中的，還是心理上，一旦身體所承受的壓力過大的話，很容易造成夫妻需求降低，致使陰道出現乾燥，從而影響夫妻生活。
4、患有炎症
婦科炎症是困擾着女人們的一大難題，很多女人都有得過，比如說陰道炎，就是十分常見的。這種炎症的出現，除了會導致女人們出現瘙癢等尷尬問題之外。當她們與伴侶親密接觸的時候，陰道黏膜很容易發生充血情況，致使陰道的分泌物減少，從而導致陰道內部十分的乾燥。
女人陰道保健的技巧
1、不要一直坐着
如今很多女人工作都是在高樓中的室內坐着完成的，這使得她們活動四肢的時間很少。這樣子做對身體很不利，因爲一直坐着的話，會導致私處血液循環變差，從而影響生殖健康。
尤其是喜歡蹺二郎腿的女人們，一直保持這樣的坐姿，雙腿一直交叉疊放着，會導致私處不透氣，容易滋生細菌的。所以說，請不要一直坐着，每隔斷時間就應該起身走一走，活動自己的四肢。
2、別亂用護理液
一些女人們很喜歡用護理液清洗私處，認爲這樣做能夠讓私處變得更加乾淨。但其實這樣做，只會破壞陰道自身的潔淨功能。反而給陰道帶來損傷，影響身體健康。
所以說，平日裏別亂用護理液，非病期間別自己瞎用。平日裏清潔私處，簡單地用溫水擦洗就可以了，無需用到護理液。
3、不要穿牛仔褲(很緊的那種)
牛仔褲是不少女人們的時尚寵兒，她們認爲穿上這樣的褲子，能夠讓她的雙腿變得更加修長。注意緊身牛仔褲偶爾穿一下是可以的，但是不適合經常穿，尤其是經期的時候。因爲這種褲子過於緊繃了，穿它的時候會將私處包裹得十分嚴實，一點都不透氣。再加上私處容易分泌白帶，最終很容易造成潮溼又封閉的環境，讓細菌有足夠的滋生機會。
所以說，平日裏最好不要穿緊身的牛仔褲。另外，內褲也不要穿得太緊，其對身體的影響和穿緊身牛仔褲是一樣的。
