隨着現代人觀念的不斷開放，不必要的懷孕已成爲一種比較普遍的現象。雖然人流越來越先進的技術，但仍然有很多婦女因爲有一系列的併發症，這是一個很大的一部分原因是，人們不重視護理。下面，我想與大家分享後，大家的關注。
人流術後要絕對臥牀觀察1—2小時，不能術後馬上離開人流手術室。如果沒有明顯不適的感覺，腹痛不明顯，諮詢醫生的意見後再回家休息。
回家後的頭3-4天最好要臥牀休息，在人流後的兩個星期內，不要從事重體力的勞動或者劇烈的體育運動。
如果你做工作或學習條件不允許休息幾天，而且還要保證每天充足的睡眠。
一、人流後要注意觀察
人流後出血
一般人流後都會有出血症狀，這是由於手術時胎盤被剝離後，子宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨着子宮收縮及創面修復，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。但如果超過15天且出血量超過月經量時就不正常了，應及時上醫院查明原因。
人流後有褐色分泌物
人流之後會有褐色的東西，是子宮表面受到創傷以後，創口慢慢癒合，創口面脫落的膜爲褐色，這過程一般爲三天左右，乾淨了以後，要注意白帶的顏色和量，避免手術以後有其他的炎症發生。
人流後腹痛
人流術後當天可能有輕微下腹不適、疼痛，如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。
二、人流後要注意保暖
人流後應儘量避免接觸冷水，禁止使用冷水洗頭髮或洗澡。
人流後要儘量避免着風，以防給身體落下病根。
人流後一個月之內要避免喝冷飲，吃生冷的食物。
三、人流後要注意清潔
人流後要注意每天可以使用溫水清洗外陰，保持外陰清潔，有效防止術後感染的發生。
人流術後要勤換衛生棉，每天換洗內褲。
血未淨者絕對禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染。
四、人流後要注意飲食
蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。
人工流產手術後，由於身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利於防止便祕。
在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
五、人流後要注意避孕
人流後一個月內禁止夫妻生活。
恢復夫妻生活後一定要加強避孕措施。在人流一個月後，女性的卵巢基本能恢復排卵，而且子宮也慢慢恢復功能，如果恢復夫妻生活後不注意避孕，就很容易再次懷孕，這對女性的健康危害是很大的。
結語：通過上文的介紹，想必大家對於打胎後要注意什麼都是有了一個比較全面的瞭解了吧，打胎後的注意事項是不能忽視的哦，希望上面的文章能夠幫助到大家哦，祝患者早日康復。
