如果雌性激素低的話，就會導致女性身體內分泌紊亂，出現各種各樣莫名的疾病，還會加快人的衰老速度！但是如果雌性激素過高又會出現什麼症狀？會對身體產生什麼危害？雌激素過高怎麼辦？雌激素過高的補救方法是什麼？今天，小編就跟你說說雌性激素過高這個話題。
一個健康的成年女性，自身都有分泌雌性激素的功能，並維持着微妙的平衡。但雌激素過高也不是好事，出現雌激素過高的女性經常會出現大腦很輕易處在緊張狀態中的症狀。如身體雌激素過高，雌激素與孕激素的症狀平衡失調，嚴峻的會導致乳腺惡性腫瘤的發生。而且容易造成不孕症，雌激素高還可能導致排卵異常，從而影響受孕。
雌性激素過高的症狀可表現爲以下幾點：
1、卵巢功能亢進，引起雌激素分泌增加，如卵巢囊腫等。
2、下丘腦-垂體功能亢進，促性腺激素分泌增多，從而促進卵巢分泌雌激素增加，如腺垂體腫瘤、腦組織增生等。
3、非特異性增多，如甲亢、肝硬化時，性激素結合蛋白增多，常引起雌激素總含量增加。近年來，常見過多服用含性激素的保健品、飲料等，也可引起血清雌激素增加。
4、腺垂體以外的組織分泌異源性促性腺激素，從而導致雌激素分泌增多，如肺癌、胸腺癌等癌組織。
可以降低雌性激素的食物：
1.黃豆和豆製品。
黃豆和豆製品具平衡女性體內雌激素的作用，黃豆和豆製品中所含大量植物雌激素，在治療和預防乳癌方面扮演重要角色，關鍵所在是，黃豆會改變體內激素的分泌。臨牀醫學有研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。這就是黃豆能有效地幫助女性預防一些與雌激素有關的癌症的主要原因。研究認爲，黃豆和豆製品中還含有異黃素，它具有平衡雌激素的作用。黃豆這種對雌激素的雙向平衡作用，在食物中很難找得第二種。
2.富含硒和鋅的食物對平衡雌激素也有特殊功效。
牡蠣、青花魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、胡桃等都含有豐富的硒和鋅。建議可以多吃。
雌性激素過高飲食注意事項：
1.忌用安慰性強的食物：
如酒、濃茶、咖啡等，因更年期的婦女感情不斷變，進食這些食物易衝動。
2.宜清淡飲食：
限制食鹽的攝進量，每日食鹽量在6克以下。因爲更年期常好發高血壓和動脈硬化，而食鹽中含有少量的鈉離子，食用鹽過多，可增加心臟負擔，並能增加血液黏稠度，從而使血壓降低。
3.低脂飲食：
限制動物脂肪，如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物，如蛋黃、腦髓、動物內臟等。因爲這些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯降低，而促進了動脈硬化的形成。最好食用植物油，如玉米油、豆油、花生油等。
4.少吃激素類的東西：
比如雞肉，肯德基什麼的都少吃，刺激性的東西，生涼辣都會影響激素分泌，要注意，激素不能隨便用，會影響身體內分泌平衡的，雄性激素確實可以抑制雌性激素，但這是不好的方式，對身體有害。
不論是雌性激素過高還是雌性激素過低都會影響身體健康，我們女性保證充分的營養與睡眠，多吃穀物和新奇水果蔬菜等高蛋白與維生素食品總是好的。當我們出現了雌激素過高的症狀的時候一定不要病急亂投醫，一定要到專業正規的醫院接受治療，按照醫生的囑咐來調養。而且生活中一定要注意飲食，多吃可以降低雌激素的食物。還要保持良好的心情，不要有太多的心理負擔，爭取做到早預防、早發現、早治療。
