正常的月經有什麼特點呢?先說月經週期，一般爲25-28天，其中經期持續3-6天左右，多數爲5天。出血量約50c.c.左右。這樣少量出血，體內造血組織可以及時補充，不至於引起貧血症。一般的月經的第一天血量較少，第2-3天血量最多，第4天后明顯的減少而自然停止。月經血一般不凝固，如有大血塊，說明月經量超過正常範圍。
月經血有脫落的子宮內膜碎片和子宮頸分泌物等，在月經來潮時，因爲子宮內膜壞死脫落形成傷口，子宮頸鬆弛，盆腔組織充血，局部或全身抵抗力有所降低，如不注意保健，容易引起局部感染或月經失調。因此要注意衛生。最好能讓身體休息，避免性行爲。
部分少女經期小腹可能會脹痛，下垂感或腰背沉重痠痛等現象，但經過適當休息，可以緩解這些現象。
經快來時，有的婦女會變得悶悶不樂、心煩、易激怒、愛發脾氣。有者則頭痛、心悸、失眠、乳房脹痛、手腳發脹等，這都是月經初潮的預兆，都會影響情緒。因此，月經期要控制自己的情緒，保持精神愉快，避免不良刺激，否則精神過度緊張，情緒低落，可能會影響卵巢荷爾蒙的分泌，導致月經失調。
月經期間，可以照常工作，但要避免劇烈運動，並要有充足的睡眠。注意外陰部清潔，勤換衛生棉，這纔是衛生、妥當處理法。
