引發痛經的原因主要是由於經血外流受阻，刺激了子宮痙攣的收縮。女性經期在飲食方面要特別注意，並做好對痛經的護理，不吃生冷的東西，下面就來爲大家介紹下痛經的護理方法，希望大家引起重視。
痛經可以分爲原發性和繼發性兩種，前者比較常見，後者多半是由病症引起的，像上面由子宮內膜異位症引起的痛經就屬於繼發性的。
多數人的痛經都是原發性的，這類痛經生殖器官無明顯器質性病變，多見於未婚或未育婦女，有人統計其發病率爲30%-50%，大多數經生育後痛經緩解或消失。
但也有不少女性在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛，常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等，嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀，並伴隨月經週期反覆發作。
對於原發性痛經，西藥主要採取對症止痛治療。中醫則通過辨症求因的辦法進行調理。中醫將原發性痛經分爲氣滯血瘀型，寒凝血瘀型，肝腎虧虛型等不同症型進行整體調理，往往有獨特的療效。對於一部分原發性痛經患者，如果腹痛症狀不是很重，可以通過生活中的自我調攝來達到止痛的目的，這也是痛經的護理方法之一。
以上就是對痛經的護理介紹，女性朋友一定要多瞭解些痛經方面的知識，必要時可以採取有效措施。如果想了解更多痛經方面的知識，請諮詢專家。
