鼠標越厚越費力。如果鼠標偏厚、偏大，手腕外側的壓力就會大增。此外，拖拽等動作也會使手腕外側壓力上升。因此，最好選擇扁平輕小、易滑動的鼠標，不僅不費力，拖拽也靈活輕便。移動鼠標時，不要使用腕力，應該靠前臂的力量帶動鼠標移動，可減少手腕損傷。
此外，如果鼠標放置的位置高，手腕、肩部也會受累。因爲此時肘部經常會低於手腕，神經和肌腱受到壓迫，手就會發麻，手指變得不靈活。建議鼠標的高度最好低於坐着時肘部的高度，這樣能減少手腕腱鞘等部位的損傷。
