特邀嘉賓：安利高級營銷主任、資深美容顧問 劉慧芳
在炎夏的日子裏，任誰都想躲在空調房內，享受涼風送爽，但你可知道，空調房是肌膚的大敵？它能將肌膚的水分抽走於無形，導致脫妝、肌膚乾燥及毛孔粗大等問題。所以經常處於空調房內的OL，千萬別忽略保溼肌膚這一環，嚴守肌膚的水潤度！
經常出入空調房，在冷熱室溫交替下，脆弱的肌膚變得無所適從，不但會使油脂分泌失調，長久下來，更會使膚質變成“內幹外油”型，難以維持原有的健康狀態。空調房內的溫度每低5℃，空氣中的溼度就會減少20%，所以如果可以的話，冷氣的溫度別調得太低，只需比室外溫度約低5℃就可以了，讓溼度保持最少50%，令你和你的肌膚保持在最溫和及舒適的狀態。
盲區糾錯：噴霧不是鎖水的關鍵
大多數女性都一樣，夏日的時候，身上少不了保溼噴霧、溼紙巾等美麗裝備，油膩的時候噴一噴其實也只是暫時性地控制了肌膚問題。雖然保溼噴霧裏含有微量礦物離子，可以表面緩解肌膚的乾燥情況，可是，噴霧中並沒有鎖住水分的因子存在，所以，周而復始地噴保溼噴霧，並不見得效果顯著，這也是大多數人對保溼噴霧效果不明顯的疑問所在。相反，這樣反覆盲目地噴，會使肌膚陷入乾溼反覆的惡性循環中，更易造成肌膚的嚴重缺水。
正確保溼
正確做法：據調查，普遍女性對於保溼，大多都認爲“水”纔是關鍵。水份只是第一步，深層的鎖住水分纔是至關重要，乳液纔是真正的保溼王牌，因爲乳液提供給肌膚的是滲透性的護膚、補水、滋潤肌膚。正確的做法是在洗完臉之後，先補水，拍打皮膚，讓保溼水逐漸滲入皮膚內部，再塗乳液滋養。
正確喝水
正確做法：對於每天的八杯水，女性都有自己的一套“法寶”。有人喜歡清晨的時候，加點蜂蜜喝;有人認爲餐前的半杯水最能養胃……想要做個水嫩的美人兒，每天飲用2000ml的水，足以提供肌膚所需要的水分，冷開水的補水效果最佳，能幫助一些流失的水分一直維持在最佳水平線上，在淋浴前喝杯冷開水，能防止皮下的水分快速蒸發掉。（新廣）
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