青春期少女痛經是怎麼回事？青春期少女在月經初潮的最初幾個月，極少發生痛經，初潮後6～12個月開始痛經，隨後發生率迅速升高，16～18歲時達到頂峯。疼痛最早出現在月經前12小時，多數在月經來潮後開始，以月經第1日最劇烈，持續2～3日後緩解。所以，家長陪伴少女看痛經時，不要拒絕醫生的建議，儘可能及早做一些相應的檢查，以便明確診斷。
許許多多年輕的少女最討厭的就是每個月的那幾天，想到就心情鬱悶、腰痠背痛，還有那突然出現、讓人措手不及的擔心。月經之所以讓人擔憂，首先因爲它的出現常常不那麼規律，而讓女性陷入衣物被弄髒的尷尬。
青春期少女爲什麼會痛經呢？痛經能讓女性手足變涼，冷汗不止，甚至嘔吐、昏倒。很多女性在經期視都不幹碰涼水和水果，大量進體質偏寒、子宮發冷”造成的，其實，其原因很多。如果因爲長子宮肌瘤或子宮內膜異位等疾病引起痛經，這類女性需要及時就診。若盲目進食熱補，則“補得愈快，內膜腫得愈快”。>>>>女性四個絕佳的閨房密招 讓男人無性趣的10種女人
若是由於子宮偏寒而痛經，她們往往伴有月經量少、經期延遲的問題，且月經來時子宮會嚴重收縮疼痛，排經較不順暢。此類女性可以在來月經時吃點巧克力，喝薑湯、紅糖水緩解不適。如將熱水袋放在腹部或腰部；可以飯後飲當歸液（濃度爲40克/升）。在月經前一週和月經期，增加攝入富含鈣和鎂的食物，多吃小麥和牛奶、土豆、胡蘿蔔。控制動物蛋白攝入，如雞蛋、魚和肉，因爲超重可以引起痛經，所以一定要控制體重。
