易磨破 新涼鞋上腳，總會覺得不 那麼舒服，有細帶子或皮革接口的地方，特別容易磨腳。所以，買涼鞋時要注意選擇柔軟的材質，或是提前在易被磨的部位貼上一塊創可貼。白酒有軟化皮質的作 用，試着在覺得緊的地方塗點，過15分鐘再穿，就會舒服一些。如已經磨破，應換雙舒服的鞋。
易腫脹 只要腳部活動較少，不論冬夏，都容易腫。但在夏天，涼鞋不如其他鞋寬鬆，腳腫問題就會體現得比較明顯，且容易令人感到不適。所以，不管坐着還是站着，多有意識地活動活動腳部，並在躺下時，把雙腳墊高。
易感染 夏天，即使是穿涼鞋，腳也非常容易出汗。英國足科醫生艾瑪建議，在必要時，腋下使用的止汗露也可用於腳部止汗。而中醫提倡用鹽水泡腳，每天10分鐘，也有止汗作用。此外，在雨季踩溼雙腳後，要注意及時清洗、擦乾，防止細菌滋生導致腳部感染。
