在我們周圍有很多人都有打呼嚕的情況，打呼嚕的原因有很多，但不同的原因所造成的危害都是不同的。很多人對於打呼嚕都瞭解的不深，甚至於打呼嚕的原因都不曾具體瞭解。
只有正確瞭解打呼嚕的原因，這樣纔有利於人體的健康，同時還能排除各種由打呼嚕所引起的各種疾病。有很多人都有打呼嚕的現象，而這種現象在醫學上被稱之爲缺氧性疾病，特別是一些中青年人羣更爲常見。別看打呼嚕事小，但如果是長時間的打呼嚕的話則會給我們人體器官，特別是心腦器官受到嚴重的損傷，同時也爲中青年人羣的工作以及生活帶來了諸多的不便。
打呼嚕也分輕重但不管是輕是重都會給我們的健康帶來隱患，症狀比較輕的會出現頭痛、記憶力減退、精神疲憊等症狀；而如果症狀比較嚴重的人羣，則會出現不同程度的高血壓、肺心病、性功能減退、腦中風等疾病以及各種併發症。
可能很多人都不瞭解，其實我們的睡眠是否良好也與心臟是否健康存在着極大的關係，也就是爲什麼凌晨是一天中死亡發生的高峯期了。凌晨這個時候很多人都有打呼嚕的情況，人體在打呼嚕的同時也在嚴重危害着心臟的健康，而這個時候的心臟也是最爲脆弱的時候，因此凌晨心血管疾病引起的死亡危險將比其它時間增加三倍。
研究表明引起打呼嚕的原因主要是因爲鼻咽喉等部位出現狹窄阻塞所導致，再加上人體在睡眠時咽部軟組織鬆弛從而導致氣流不能自由通過咽部的氣道，因而呼吸受阻最終導致打呼嚕的現象發生。這種情況一般都比較多見於青少年，而成年人打呼嚕的原因則是由於中樞性神經性因素、過敏鼻炎、年齡因素、酒精和鎮靜藥物、仰睡習慣等原因。
打呼嚕其實可以完全根治，但是由於打呼嚕的原因不同因此所採取的治療方法也就不同。所以在採取治療方法的時候一定要根據自身的發病原因來進行選擇，這樣才能決定治療的效果。
