對於男人來說，他們體內的雄激素是促進性慾產生的主要物質，在早晨含量達到最高，這使他們充滿活力並相當主動，隨時有準備做愛的舉動。然後在一天內不斷變化，到了晚上雄激素水平有所下降，性能力也會有所下降，有些男性會覺得此時做愛後很勞累。而女性身體裏的雄激素還會隨着一個月的生理週期而不斷髮生變化，這個變化週期和排卵週期一樣。女性在每一個28天的月經週期中，都有兩次性慾旺 盛期，一個是在月經之前的兩、三天內，一個是在月經結束之後的8-9天，這兩個性慾旺盛期均會持續2-3天。在這兩個性慾旺盛階段，女性不但有着較強的性 欲要求外，而且每一次的做愛都會從內心自發地感到興奮。
女子的羞怯感和性週期有直接的關係，也是求愛的基本條件之一。最初，羞怯可以說是雌性在未達到性高潮前拒絕交媾的一種表示；不過在達到性高潮時，這種羞怯心理與其他的性衝動相融合，即成爲一種若即若離，半迎半拒的獻媚行爲。細心的丈夫應該根據性生活經驗，很容易理會和感到妻子的這種要求應當不失時機地給予應答。
另外，男女性慾週期還受年齡、身體狀況的影響，不同的年齡段，男女性需求的時間間隔是不一樣的。所以要合理按排好性慾週期儘量調整好夫妻性生活的頻率，打造出完美的性愛方式。
