1.少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。
2.每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。 3.脂肪的攝入不超過總熱量的30%。 4.飲食要高鉀低鈉,鼓勵食用豆製品,飲茶。
5.多食富含維生素C的食物,如水果、新鮮蔬菜、植物油。 6.少吃含飽和脂肪酸和膽固醇高的食物,如肥肉、蛋黃、動物油、動物內臟等。 7.適當攝入纖維素食物(包括穀類澱粉類)以保持大便通暢。
8.飲食有規律,不可過飢或過飽。