卵巢健康自測表：根據自己的實際情況選擇。
1、膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、乾燥，出現皺紋、色斑、中年暗瘡，肌膚缺乏彈性
2、嗓音逐漸粗啞，缺乏女性溫柔特質
3、容易患上婦科疾患，常常發生由於免疫力不足導致細菌感染的炎症
4、女性第二性徵不明顯，缺乏堅挺的胸部、纖細的腰肢、飽滿的臀部
5、女性魅力減少，乳房開始下垂，出現產後鬆弛及哺乳後萎縮，失去彈性及飽滿
6、更年期提前，面色潮紅，常常難以自控，焦慮抑鬱，喪失自信，健忘多夢，易失眠
7、“性”情變化，陰-道分泌物少，較難享受性高潮，“性”福不再
8、經前綜合症，月經失調、沒有規律，痛經，經期過長或過短，經量過多
9、內分泌失調，白帶過多過稀，或呈現異味、異常色澤，陰-道分泌物不足
10、體態變化，驟然發胖，脂肪大量堆積於腰、腹、臀，失去玲瓏曲線
請根據答案鑑定你的卵巢健康狀況：
有一個以上情況的：表示你的卵巢功能稍差，應注意你的生活狀態；
有2個以上情況的：表示卵巢功能出現紊亂，應適度進行保養；
有3個或超過3個的情況：表示卵巢功能衰退，趨向疾病狀態，應立即去醫院就醫。
