痘痘已經成爲了很多愛人士的一大困擾，特別是愛美的女性。其實，祛痘可以從洗臉開始。這種方法簡單有效，只需要在平時洗臉的時候加入一些東西就可以有效預防痘痘和去除痘痘。
祛痘方法
食鹽洗臉祛痘
用一湯匙的細鹽在手心加一點水，攪拌均勻。在正常洗臉之後，指尖沾一點鹽水，從額頭和臉頰從上到下進行塗抹，在塗的時候可以做一些環形按摩。等到臉上的鹽水乾了，出現白色粉狀的時候，再用溫水將鹽粉洗掉，最後塗上日常護膚品等。
白糖洗臉祛痘
白糖可以有效癒合傷口，使用白糖洗臉還可以促進痘痘的恢復，讓皮膚變得嫩滑。平時在洗臉的時候，可以在洗面奶中加入一些白糖，搓泡之後洗臉。也可以用熱水化開白糖，塗在長痘痘處的地方，2分鐘之後洗淨。
柳葉洗臉祛痘
柳葉中含有的水楊酸能夠有效地祛痘去斑。把柳葉切碎之後加入一些蘋果醋，放進瓶子裏，搖均勻之後放在冰箱保存備用。然後每天拿出來搖勻一次，持續1個星期後把醋汁過濾到另外一個消毒過的瓶子裏。在接下來，每一天洗臉的時候，可以在洗臉水中加入一些醋汁。
綠茶洗臉祛痘
可綠茶可以起到抗氧化，清除面部毛孔污垢的作用，使用綠茶水來洗臉，可以加快治療痘痘的癒合。平時可以直接用溫熱的綠茶水洗臉，同時還可以用一些綠茶葉來按摩長痘的地方，按摩1-2分鐘後洗乾淨。
痤瘡又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎。內分泌功能失調所致，神經精神因素;飲食因素;大便、睡眠等個人行爲因素;煙、酒等嗜好因素、藥物因素、化妝品及皮膚護理因素等所致。
爲什麼長痘痘
1、內分泌失調
尤其表現在性激素的分泌失調，當人體內雄性激素分泌過多時，往往會因爲引起皮脂腺過度活躍，從而分泌出較多的油脂，這就爲痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件，導致毛孔炎症，這時痘痘就要頻繁地冒出了。
2、皮膚代謝不暢
角質層是皮膚最外層組織，代謝週期大約是28天左右。人臉頰兩側的皮膚角質層本來就比較厚，如果清理不及時，角質層不能正常代謝，毛孔內部的分泌物就無法順暢的外排，堆積起來很容易引發痘痘。
3、人體免疫力的下降
人體免疫力一旦下降，會很容易表現在皮膚上，這時皮膚對外界不良刺激的抵禦能力變弱，比較容易感染致痘病菌。
4、化妝品刺激
使用油質、粉質等不易吸收、卸除的化妝品，如果卸妝不乾淨，會導致毛孔堵塞，油脂排泄不順暢，進而引發痘痘產生。
5、厚重頭髮刮擦臉頰
頭髮是很容易沾滿灰塵和細菌的，當這些頭髮刮擦在臉頰時，一方面由於直接刺激臉頰的皮膚，使皮膚髮紅，毛孔呼吸不暢，另一方面，又會把頭髮上的病菌直接傳染給臉頰，導致兩側痘痘產生。
6、飲食不注意
常吃辛辣、油膩、高脂肪食物會間接惡化痘痘病情。刺激性食物，會導致身體激素分泌異常，油脂增多，堵塞毛孔，引發痘痘產生。
