婦科病很是討厭，作爲女人一定要多瞭解婦科常識，才能避免自己被婦科病盯上。因爲，一些婦科病在日常注意一些，是可以預防的。所以說，作爲女人下面這幾個婦科小知識，必須要來清楚地瞭解一下喲。同時，女人們要記住保健好身體，也是預防婦科病的一大重要措施喲。
這幾個婦科常識作爲女人必須要清楚
1、三角區不要亂洗
三角區也就是女人下半身的私密處，這個部位很特殊也很脆弱，女人們必須要特別慎重地對待它。尤其是清洗的時候，一定要用對方法，不要亂洗喲。
在這裏小編提醒，每天清洗三角區的時候，若是在沒有炎症的情況下的話，簡單地用熱水清洗就好了，不需要再用香皂或是沐浴露清洗，因爲這些清潔物品會打亂三角區原本的有益環境。若是出現炎症的話，則要根據醫生的指示用洗液清洗，不可自己隨意加量加次數，要嚴格按照醫生的指示去做。
2、別以爲宮頸糜爛是病
聽到這個詞，很多女人都會想，都已經爛掉了，肯定是一種很可怕的疾病。但其實這種想法是錯誤的，它其實並不算是一種疾病。這種情況只是宮頸裏面的細胞外翻所致的，並不是說真的爛掉了。若是你覺得這樣的解釋不夠靠譜的話，可以諮詢專業的醫生，給予專業的解釋，相信你會更容易接受的。
3、紅糖水不能緩解所有女人的痛經問題
說到痛經，女人們估計都會起一身雞皮疙瘩，因爲痛經會給女人帶來疼痛以及各種的不適感。其中有人說，痛經的女人，來月經時喝些紅糖水就好了。但其實這並不是對任何一個痛經的女人都有效果的。
因爲導致女人們痛經的原因很多種，若是因爲婦科疾病引起的痛經，你喝再多的紅糖水也是沒有效果的，緩解這種原因所致的痛經的根本，就只有及時治療疾病，病治好了，痛經也就漸漸消失了。
所以說，女人們想要利用紅糖水緩解痛經之前，一定要先了解導致自己出現痛經的原因，別瞎喝紅糖水喲。
4、婦科病鍾愛子宮
婦科病很喜歡纏着子宮，若是子宮不健康的話，被婦科病盯上概率是特別高的。要知道子宮可是孕育胎兒唯一的地方，若是它被婦科病盯上的話，你也許一輩子都可能擁有屬於自己的孩子了。所以說，女人們不要做傷害子宮的事情，比如說流產，比如說長期服用避孕藥之類。
女人怎麼做才能避免婦科病
1、多鍛鍊身體
身體強健抵禦病毒侵害的能力就會提高，所以說，女人們想要避免被婦科病盯上的話，就要多鍛鍊身體，讓身體變得更加強健。這就需要女人們堅持運動，最好是制定一個詳細的運動計劃，每天都堅持跟着計劃運動，有目的地活動身體才行。
時間比較寬裕的女人，可以每週堅持去健身房鍛鍊三到五次;若是平時比較忙的女人，不妨每晚睡前的時候，練習半個小時的瑜伽，或是上下班的路上適當走路等等。
2、同房前要清洗身體
同房可以增進夫妻間的感情，建議在同房前一定要認真清洗，尤其是私密部位，更要多點時間清洗。因爲這個部位更容易粘附各種的髒物，比如說白帶、尿液，還是大量的汗液等等。不清洗的話，在同房的過程中，就可能將髒物帶入陰道里面，誘發炎症。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
