健康對每個女性來說很重要，只有健康的身體才能追求事業成功，享受家庭和諧，然而現實生活中很多女性都是受到婦科疾病的侵襲，尤其是現在很多女性都會患上宮頸糜爛這種疾病，預防工作就顯得尤爲的重要，那麼女性生活中如何預防宮頸糜爛呢？
預防宮頸糜爛的方法
1、注意性生活衛生
要注意雙方性生活的衛生清潔，並且控制好性生活的強度以及頻度，避免有婚外性行爲或是多個性伴侶等不良的行爲。
2、保護好宮頸
進行婦科檢查或進行婦科手術時要選擇正規專業的婦科醫院，選擇經驗豐富的醫生，以免在操作中對宮頸造成損傷，引起感染。
3、有婦科疾病要及時治療
宮頸糜爛可能由其它疾病引起，如果女性本身就有月經不調的，要及早到治療，否則月經週期過長、月經量過大等都會長時間刺激到宮頸皮膚造成炎症。
4、定期進行婦科檢查
在日常生活中要定期到專業的婦科醫院進行宮頸健康檢查，對宮頸疾病做到早發現早治療。
宮頸糜爛的常見危害
一、婦科炎症加重
重度宮頸糜爛的女性會引起上行感染，造成子宮內膜炎、盆腔炎等。由於重度宮頸糜爛患者糜爛面顏色鮮紅、充血明顯、容易出血，再加上患者沒有積極的檢查治療，宮頸一直處於炎症浸潤的階段，糜爛面就有可能會蔓延，最終造成很多不必要的後果。
二、不孕
宮頸糜爛患者的宮頸分泌物會明顯增多，質地粘稠，這對精子的活動度會產生不利影響，除此以外分泌物內含有很多的白血球，可殺死精子，從而降低精子存活率，最終影響受孕。
三、癌變
若是未能及時的治療重度宮頸糜爛，那麼極易造成宮頸癌變的現象，這也是目前宮頸糜爛最嚴重的危害。着名香港影視名星梅豔芳就是死於宮頸癌。
