衆所周知，在性福生活過後，女性需要注意私處保健。那麼，女人在性福過後如何保養自己的私處？一起來看看吧。
婚後女性私處保健有三法
1、保持腹部溫熱
女人怎麼保養私處？我們從陰陽兩路來看，男屬陽，女屬陰。這是大家都知道的。雖然女性雖然屬陰，但是女性的子宮卻應該保持陽的狀態，就是要保持保暖的狀態纔會健康。而男性雖然屬陽，但是睾丸卻必須保持陰的狀態，也就是說男性要保持涼爽纔會健康。
大部分人都知道女性下半身着涼後會直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性慾淡薄，缺乏慾望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。
因此女性要做好下半身的保暖工作，就可以避免好多婦科疾病。中醫常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎症消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。
2、保持下半身血液循環暢通
不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。保持下半身血液循環暢通。
3、保持私處的乾爽和透氣
女性陰部常年溼潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處溼氣太大，容易導致黴菌性陰道炎。儘量少使用不透氣的衛生護墊。
不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。堅持鍛鍊，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中有許多專門針對腹部循環的運動，非常有效。
女性對抗陰道炎小竅門
1、別用有香味廁紙
爲了減低刺激或敏感，還是用無香味的衛生用品，避免使用加添了香劑的衛生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發炎。
2、抹下體由前至後
注意下體清潔，內褲當然一定要經常清洗乾淨，如廁之後用廁紙清潔下體時，應由前至後的方向抹，避免把肛門的細菌帶到陰道，引致發炎。
3、少穿緊身褲
少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，宜多穿裙或鬆身褲，另外亦要避免穿着緊身尼龍內褲，應選擇棉質內褲，這是因爲女性下體陰暗潮溼，過緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機會亦會增加。
女人私處應該怎麼保養其實對於每個女人都是很重要的，如果不知道的話一定要注意這些了。
