現在的女性打扮越發的時髦，特別是處於青春期的少女打扮更是緊跟潮流，比如穿高跟鞋、化濃妝等等，這樣打扮雖然好看了，但是這是十分不健康的，接下來和大家分享下青春期少女在健康方面的十大注意事項，各位少女們都要多加註意，不要爲了一時的美麗，爲健康種下了隱患。
注意事項一、不宜拔眉描眉。
原因：眉毛有阻擋汗水、塵埃和保護眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生長髮育齊全，這時拔眉和描眉等於除掉眼眸屏障，使塵埃、細菌無遮攔地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛對眼眶周圍的神經末梢是一種惡性刺激，會引起眼肌運動的失調，造成眼眶周圍皮膚鬆弛，容易出現皺紋和眼瞼下垂，成年後更加影響美容。
注意事項二、不宜扎耳戴墜。
原因：少女的耳朵嬌嫩，這時扎耳戴墜可造成人爲的耳外傷，還有引菌入體造成感染化膿或引起破傷風的危險。據報道，阿富汗的喀布爾市，有16%的破傷風病人是由扎耳引起的。
注意事項三、不宜濃妝豔抹。
原因： 人體全身的皮膚共有汗孔2000萬個以上，每天由汗孔排泄大約1.5萬粒體內廢物。少女濃妝豔抹脂粉，無疑阻塞了體內廢物的排出，這樣不僅影響體溫調節，還容易造成“化妝品斑疹”，影響面肌發育和健美。
注意事項四、不宜束胸。
原因：束胸會影響肋骨、胸骨和膈肌的運動，影響正常呼吸和胸部的正常發育，使胸廓狹小，肺活量低，還會影響乳房發育和婚後的哺乳，嚴重者會引起乳房良性淺表血栓和靜脈炎等疾病。
注意事項五、不宜不戴乳罩。
原因：有的少女乳房已經發育很大仍不戴乳罩，時間長了，乳房就容易鬆弛下垂，妨礙乳腺內正常的血液循環，造成部分的血液瘀滯，引起乳房疾病;劇烈運動也易使乳房受到創傷而引起乳腺炎。
注意事項六、不宜長期使用健美豐乳膏。
原因：有的少女嫌乳房發育差，塗抹健美豐乳膏使乳房豐滿、增大，長期使用可引起月經不調、色素沉着、皮膚萎縮變薄，還可使肝臟的酶系統紊亂，膽汁酸合成減少，容易形成膽固醇結石。
注意事項七、不宜穿高彈褲。
原因：高彈褲緊裹襠、臀和大腿，通透性差，影響血液和淋巴循環，妨礙關節伸屈和身體正常發育，且極易造成少女外陰炎，出現外陰瘙癢、疼痛、紅腫，因搔抓可使陰部表皮呈瀰漫性潰瘍，排尿後痛癢更甚，腹股溝淋巴結因感染而腫大、疼痛。
注意事項八、不宜用激素促使乳房發育。
原因：有的少女嫌乳房小，而服用雌激素促使乳房發育，雖有暫時作用，但時間一長，會使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢患癌症的可能性增加。濫用雌激素不僅容易引起噁心、嘔吐、厭食，還會導致子宮出血、子宮肥大、月經紊亂和肝、腎功能損害。
注意事項九、不宜穿尖頭高跟鞋。
原因： 少女腳趾軟嫩，長期穿尖頭高跟鞋，不僅擠壓摩擦腳趾，還引起腳病。這種腳病，醫學上稱爲高跟鞋跖痛症。常年穿高跟鞋，足弓擡高、加大，走路時足尖被迫擠壓向前方，致使與跖神經伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足跖神經缺血、變性，或形成嵌甲，疼痛難忍，年老後腳病更多、更重。
注意事項十、不宜長期用一側牙齒咀嚼食物。
原因：日久容易造成一側牙齒勞損，面部發育不對稱，損害健美。
以上小編所提到的關於健康的十大注意事項，各位一定要認真看。除了上述說到的，平時還需要少吃瓜子、花生、薯片等零食;多吃富含維生素的水果，這樣不僅可以滿足嘴巴的需要，同時也能補充身體所需的元素。此外，少女們爲了保持健康，在日常中需要注意進行適當的運動，保持一個良好的生活習慣。
