處於青春期的少女們，處在一個懵懂的年紀，比小孩子成熟一些，卻遠遠未達到成年人的範圍。這時段的她們對女性的世界懂得一些卻又不深，因此不少青春期少女因爲缺少正確的保健知識和自我保護意識而早早地出現一些婦科疾病。同時因爲沒有正確的引導的而出現一些不健康的心理。因此，少女們在青春期要注意瞭解正確的保健知識。青春期少女們要注意一定不要做以下5件事，這樣才能健康成長。
1、青春期少女不宜化濃妝
女性都是愛美的，現在隨着時代的發展，不少青春期少女也漸漸地開始化妝，以求讓自己有更好的形象。其中有部分少女喜歡化濃妝，其實這很不好，因爲厚厚地化妝品會堵塞少女臉上的毛孔，這樣就阻礙了皮膚排毒，容易患上各種皮膚病。
2、青春期少女不宜穿高跟鞋
目前市面上有着各式各樣的高跟鞋，有細跟的、坡跟等多種款式。穿高跟鞋可以讓女性看起來更爲高挑，也更好的展現自己的身材。但是對於青春期的少女來說，穿高跟鞋確是危害要比成年女性多得多。穿高跟鞋時，身體的重心全部擠在了前腳掌中，很容易導致女性的腳趾變形，特別是青春期少女正處於長身體的時候，腳趾被長時間包裹在較爲小的空間中會導致腳趾變形，讓少女們的腳趾得不到正常的生長，影響身體健康。
3、青春期少女不宜胡亂減肥
處於青春期的少女，漸漸開始在意自己的身形，特別是這時期她們的身體正是不斷變化的過程，比如突然長高、乳房開始增大、身體開始變得豐滿起來。而面對這突如其來的變化，讓她們無所適從。有些少女邊開始懼怕身體的變化，怕自己會一直髮胖，便開始通過不吃飯或是少吃飯來減肥。而對於正處於身體發育階段的少女來說，節食會讓她們營養不良、不利於身體健康地成長。
4、青春期少女不宜束胸
處於青春期的少女，身體漸漸出現了變化，其中最大的外形變化就是乳房開始漸漸增大。很多少女發育得較快因此乳房增大的時候也比較早，而這時她們發現同齡中的其他女孩子的胸部未出現那麼太大的變化，就覺得和她們不一樣。害怕被嘲笑，便會想辦法把自己的胸部“藏”起來，其中最簡單的方法就是束胸，而長時間的束胸會影響乳房的發育。
5、青春期少女不宜偷吃禁果
現在不少青春期的少男少女們通過一些電視劇或是動漫或多或少地瞭解了一些關於性方面的知識。這大多是在網絡上搜索或是無意中得知的，對於這個年紀的她們對性充滿了好奇，一不小心就有可能在好奇心的驅使下過早的偷食禁果發生關係。
然而處在青春期的少女身體並未發育成熟，過早的發生性關係的話，不僅會時外陰、處女膜等撕裂，還有可能大出血，陰道感染等等問題。同時年紀過小的他們不懂得避孕措施，發生關係後就很有可能懷孕。而很多少女意外懷孕後因爲家庭等各種因素會選擇進行人工流產，這對少女的身心都有着不小的打擊。(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)
