盆腔炎是一種很常見的婦科疾病，很多女性都深受其害，甚至嚴重影響着女性朋友的身心健康。要及早了解盆腔炎病因，才能及早進行相關預防治療。那麼，哪些原因會導致盆腔炎呢？
1、產後或流產後感染
患者產後或流產後體質虛弱，宮頸口經過擴張未能很好地關閉，此時陰（陰）道、宮頸中存在的細菌有可能上行感染盆腔的機會。
2、婦科手術後感染
人工流產、放環或取環手術、輸卵管通液術或者其他婦科手術，若消毒不嚴格或原有生殖系統慢性炎症，即有可能引起術後感染。也有患者術後不注意個人衛生，或術後過早恢復性生活，同樣可以使細菌上行感染，引起盆腔炎。
3、月經期不注意衛生
月經期間子宮內膜剝脫，有凝血塊，這是細菌滋生的良好條件。如果在月經期間有性生活，或者使用了不潔的衛生護墊，那麼感染病菌的機率是很大的。
4、鄰近器官的炎症蔓延
最常見的是發生闌尾炎、腹膜炎時，由於它們與女性內生殖器官毗鄰，炎症可以直接蔓延至盆腔部位。
如何預防盆腔炎
1、摩腹
自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶着下腹部兩側向恥骨處摩擦，摩擦一次爲一個節拍，共做四個八拍。
2、輕揉臍腹
自然站立、平坐或者仰臥均可，呼吸自然，全身放鬆，雙掌掌心向內相疊放置於臍腹部，然後按順時針方向輕揉臍腹部，輕揉一圈爲一拍，共輕揉二個八拍，然後再逆時針方向輕揉二個八拍。
3、輕拍小腹
自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手交替拍打下腹部（用力要以舒適爲度），拍打一次爲一個節拍，共做四個八拍。
4、橫向轉胯
自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶着胯部兩側，使胯部由左-前-右-後-左這樣做橫向圓形轉動，轉動一圈爲一拍，共做二個八拍。然後使胯部向反方向做由右-前-左-後-右橫向圓形轉動，也做二個八拍。
5、側向扭胯
自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶着胯部兩側，使胯部由左-右-左這樣做左右扭動，扭動一次爲一拍，共做四個八拍。
6、腹式呼吸
自然站立、平坐或仰臥均可，呼吸自然，全身放鬆，進行腹式呼吸：吸氣時小腹稍微向內收，同時前後陰部也稍向內縮緊。呼氣時小腹稍微向外鼓，同時前後陰部也稍向外吐。如此一次呼吸爲一個節拍，共做四個八拍。
