乳腺炎是指乳腺的急性化膿性感染，是產褥期的常見病，是引起產後發熱的原因之一，最常見於哺乳婦女，尤其是初產婦。哺乳期的任何時間均可發生，而哺乳的開始最爲常見。乳腺炎是初產婦常見的一種病症，輕者不能給嬰兒正常餵奶，重者則要手術治療。得了哺乳期乳腺炎怎麼辦？
哺乳期乳腺炎食療
1、蒲公英粥
原料：蒲公英60克 金銀花30克 粳米50～100克。
製作：先煎蒲公英、金銀花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
用法：任意服食。
功效：清熱解毒。適用於乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結膜炎等症。
2、金針豬蹄湯
原料：鮮金針菜根15克（或用幹金針菜24克） 豬蹄1只。
製作：將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。
用法：吃肉，喝湯。每日1次，連吃3～4次。宜秋冬季早晚空腹食用。
功效：清熱消腫，通經下乳。適用於乳腺炎、乳汁不下。
哺乳期乳腺炎注意事項
1、 海帶肉皮凍（每日食之），起到軟堅化淤的作用。
2、 蒜苗肉包子（蒜苗與肉比例爲4：1），抑制惡性腫瘤。
3、 花生（但消化不良不能吃花生）、大棗，蘆筍每日儘量食之，尤其大棗（每日6個）一年四季堅持。
4、 每日吃豆及豆製品，每日一個蘋果（有條件的炸汁）。
5、 核桃每日三個，不能過食，多食便祕。
6、白蘿蔔常吃（白蘿蔔不能與紅蘿蔔一起吃）。
7、 鹹菜、鹹蛋與鹹肉等醃製品儘量不食。
8、 蒸米飯一定要把米淘乾淨（水爲清水）否則有致癌成分。
9、 加熱菜要用微波爐（起到殺菌的作用）。
10、西紅柿要多食，尤其是熟西紅柿。
11、 清體內垃圾的食品有：海帶、木耳（發泡6小時以上）、菌類、動物血。
12、綠茶常喝（功效在後面專有介紹）、枸杞（熬粥）、山楂常吃。
13、 堅果要常吃：榛子、杏仁、開心果、無花果。
14、 隔夜的白菜不能吃。
15、西蘭花在身體內產生抗體，抗病毒侵入。
