乳腺癌被稱爲“第一紅顏殺手”，每年有超過50萬的女性由於乳腺癌而失去了生命，且乳腺癌的發病率正在以每年3%的比例在不斷的增長之中。引起乳腺癌的因素有很多，但是研究發現，每天穿胸罩超過12個小時的女性得乳腺癌的機率要比普通的女性大得多。
因此可以認爲穿胸罩與女性高發乳腺癌有着直接的關係。爲此在2015年6月22日在杭州也特地舉行了大型的公益活動，呼籲更多的女性學會關注乳房健康。那麼對於女性朋友而言在可以讓自己變得更凹凸有致，擁有更曼妙的身材的胸罩與乳腺癌之間究竟要如何抉擇呢？
個人認爲，21世紀的女性，特別是職業女性，不穿內衣顯然是不可能的。但是一定要儘可能的減少穿戴胸罩的時候，比如說下了班回家之後，就完全可以摘下乳罩，還乳房自由。
其次日常在穿胸罩時，還要注意以下幾點：
首先，拒絕不合適的胸罩，不合適的乳房首先會引起乳房不適感，其次就會堵塞到乳管，這是因爲穿着胸罩的時候，胸罩緊貼着乳頭，女性在日常活動中，會胸罩的纖維會時不時的摩擦乳頭，久而久之，纖維搓絲狀進入乳管中，就會引起乳腺癌，在這裏提醒一下在選擇胸罩的時候要注意兩個原則，一是寧大勿小，二是寧鬆勿緊。在購買胸罩時一定要根據自己的胸型到專賣店選擇適合自己的胸罩，同時建議儘量選擇顏色淡點的，純棉質的內衣。
其次，定期更換胸罩，日常要注意胸罩的保養，對於已經變形的胸罩一定要及時更換掉，要養成定期更換胸罩的習慣，如果感覺佩戴胸罩時不是很舒服的話，一定要注意及時的更換。一般情況下建議每三個月更換一次胸罩。
再者，良好的清洗胸罩的習慣，日常生活中換下來的胸罩一定要及時的清潔，最好是用手洗，儘量不要把胸罩直接扔到洗衣機裏洗，以免增加二次污染的機會。
預防乳腺癌還要以下幾個細節問題：
注意預防乳腺，研究發現，癌症的高發率肥胖也有一定的關係。而引起肥胖的主要原因就是不當的飲食習慣及運動過少等因素。所以女性日常生活中除了應該要注意運動養生之外，還應該注意調理飲食結構，定期補充各種維生素，特別要注意補充維生素E，鈣質、硒等微量元素，這些元素對於提高人體的免疫力，預防癌症有一定的幫助。
體檢，一般情況下，女性過了30賺錢之後就要養成定期進行乳房體檢的習慣了。特別是要定期做乳腺x光檢查，通過乳腺x光檢查就可以檢查出是否有乳腺癌的跡象，有助於患者及時的根治病根。
最後，提醒廣大的女性朋友，如果萬一不幸得了乳腺癌的話，也不要談虎色變，多數情況下越早治療，治療信心越足的話，對減少疾病的危害性都是會有很大的幫助的。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
