糖尿病是一種需要嚴格控制血糖的疾病。那麼糖尿病的患者在生活中有什麼比較好的方法能控制血糖呢？下面給大家介紹日常居家控制血糖的方法，供大家參考。
前伸臂轉肩
把兩臂向前伸，兩手交叉，再反向用力旋肩。
原地快走
一般的患者只需原地小步快走，而對於病情較重者則需步速稍慢。注意走時上肢保持正直，手腳協調配合。
伸懶腰
平時多注意伸懶腰或環轉踝關節等，皆可以多方面鍛鍊全身的關節和肌肉，從而使肌肉舒展、有力，體內多餘脂肪減少，達到血糖水平穩定。
觸摸腳尖
坐在牀上或墊子上，把兩腿伸直並且儘量向兩側分開，同時上肢緩慢屈向右側，將兩手儘可能觸摸右腳尖，呼氣，還原後改爲左側，動作相同。
仰臥屈膝
舒展平躺在牀上或墊子上，將兩臂自然伸直並放於身體兩旁。隨後兩腿擡起、屈膝，用手於膝蓋處抱住雙腿，儘量往下牽拉。
