有的人在劇烈運動或喝酒後，會突然感覺胸口憋悶、喘不上氣，心跳頻率也非常快，但休息後可以突然恢復正常。對此，有些人不知道是否需要治療？發作時怎樣處理？其實這種表現在臨牀上稱爲陣發性室上性心動過速（簡稱室上速），其特點是突然發作、突然停止。
正常成人的心跳是每分鐘60～100次，如果超過100次，醫學上稱爲心動過速。當心跳突然加快時，北京大學第三醫院心內科主任醫師毛節明建議，不要亂吃心臟急救藥物。因爲，心動過速分很多不同類型，其救治方法也不一樣。
這種陣發性室上性心動過速，是臨牀上比較常見的心律失常，可以發生在沒有心臟病的健康人，但也可能是某些心臟病的一種臨牀表現。若是健康人偶然發生室上速，持續時間短暫，雖然症狀出現時比較難受，但一般沒有多大危險，可在發作恢復後去醫院檢查。
對於心動過速持續時間比較長，心慌、胸悶症狀明顯者，可通過摳嗓子眼來刺激迷走神經，使心跳減緩。
其方法是用手指直接摳嗓子，或是用筷子頂住咽喉部，患者會出現噁心、乾嘔等不適，進而刺激心臟迷走神經興奮性增高，心率有可能突然恢復正常，胸悶、憋氣的症狀也就得以緩解。
需要強調的是，摳嗓子眼的方法只適合部分陣發性室上性心動過速患者，而且只是對那些沒有心臟病的年輕人效果比較好。
對於有冠心病和腦動脈硬化的老年人，最好不要採用摳嗓子眼、冷水敷面，或是深吸氣後屏氣，再用力呼氣等自救方法。因爲上述方法會使血管收縮，很容易造成心肌缺血、腦供血不足，患者採用此急救方法很可能出現眩暈、暈倒等。
另外，經常出現心動過速者，要儘快到醫院查明病因，對症預防和治療。平時生活中要剋制自己的情緒，避免生氣、發怒或者情緒緊張，不要過於勞累和熬夜，更不要大量飲酒。
