中暑的原因:
在高溫作業的車間工作，如果再加上通風差，則極易發生中暑;
農業及露天作業時，受陽光直接暴曬，再加上大地受陽光的暴曬，使大氣溫度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中溼度的增強易誘發中暑;
在公共場所、家族中，人羣擁擠集中，產熱集中，散熱困難。再加上人呼吸的二氧化碳濃度增高，如果空氣中二氧化碳濃度高至0.7%~1%時，使人的嗅覺神經麻痹、呼吸急促、身體抵抗力低下，導致中暑發生。
分類：
根據中暑症狀的輕重，又可以分爲先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。
先兆中暑指在高溫環境中工作一段時間後，出現輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、渾身無力及行走不穩。
輕症中暑指除以上症狀外，還發生體溫升高、面色潮紅、胸悶、皮膚乾熱，或有面色蒼白、噁心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈細等症狀。
重症中暑指除以上症狀外，常突然昏倒或大汗後抽風、煩躁不安、口渴、尿水、肌肉疼痛及四肢無力。
中暑的急救方法：
首先應將病人迅速脫離高熱環境，移至通風好的蔭涼地方，解開衣釦，讓病人平臥，用冷水毛巾敷其頭部，扇扇，並給清涼飲料。輕型病人可服人丹、十滴水，藿香正氣液等，也可採用針刺療法(大椎、委中、合谷或曲池、百會、人中等穴)。對輕症病人要進行降溫。可以根據現場環境特點，採取冷水、冰水降溫或藥物降溫。補充水分和無機鹽類，對能飲水的病人，給其喝涼鹽開水或其它的清涼鹽水。不能飲水者，給病人靜滴生理鹽水或林格氏液1000毫升(可根據具體情況掌握用量)。
除非病人有周圍循環衰竭或大量嘔吐、腹瀉的情況，不需要輸入太多的液體，以免引起心力衰竭或肺水腫。呼吸循環衰竭者，酌用呼吸、心臟興奮劑，呼吸困難者吸氧，必要時人工呼吸。抽搐者可給予鎮靜劑。對病情危重或經適當處理無好轉者，應在繼續搶救的同時立即送往有條件的醫院。
