上火是人們在生活中非常常見的小病，而且上火的原因是非常多樣化的，一般來說吃橘子都可能會導致上火出現，而且當上火以後人們就會出現便祕的情況，這樣的話就會使得毒素一直堆積在自己的體內排不出來，而造成更加嚴重的併發症，所以下面我們就一起來了解一下喝茶葉水可以去火嗎？
1、杏仁菊花茶
原料：杏仁6克，菊花6克。
做法：杏仁(去皮尖、研泥)煎湯，取汁沏泡菊花。或用開水泡菊花，分次入杏仁煎汁，代茶飲。
功效：平咳化痰，滋陰潤肺，養心安神。
2、紅棗茶
原料：紅棗適量。
做法：將紅棗水煎代茶。
功效：活血益氣，滋補陰陽。
3、橘桂薑茶
原料：茶葉、橘皮、桂皮、茴香、鮮姜各適量。
做法：將前4味各取適量，鮮姜3~5片，加清水煮開，或用沸水沖泡浸燜後取汁。
功效：溫中散寒，行氣健脾。
4、香桃茶
原料：紅茶濃茶水半杯，香桃片2~3片，砂糖適量。
做法：香桃片放紅茶杯中稍浸片刻，後調入砂糖，可適當加白開水。
功效：暖胃健脾，驅寒氣，增進食慾。
上文這篇文章就爲大家詳細介紹了喝茶葉水可以去火嗎，其實無論是什麼樣的茶葉都會有去火的功效，只是不同品種的茶葉去火的功效是不一樣的，這是要根據自己上火的原因來決定自己喝什麼樣的茶。
