寶寶何時該添加鈣片和吃魚肝油，目前沒有嚴格的時間規定。
對6個月內母乳餵養或者配方奶粉餵養的寶寶，如果吃奶情況好，生長髮育正常，不強調額外補充鈣劑。
6個月以上的寶寶，可根據輔食添加情況，可適當食物外補充每天50~200毫克的鈣元素。
如果寶寶出現“不易入睡、入睡後多汗、啼哭、容易驚醒、枕後脫髮；出牙遲，或者牙齒排列參差不齊；雞胸或漏斗胸”等症狀，應及時到醫院進行微量元素等檢測，在醫生指導下補鈣。
魚肝油主要含有維生素A和D，爲脂溶性維生素，過量攝入不能被及時排除，而會在體內貯存起來，進而產生毒性作用。因此，不能長期服用。
