寶寶爲什麼會經常便祕
1、衝調配方奶的濃度過大。衝調配方粉經常出現粉水比例不對，造成奶粉沖泡過濃的現象，因爲很多家長總擔心奶粉少，水太多，孩子吃不飽，會影響孩子成長，總是會不自覺多加奶粉，導致沖泡的奶粉過稠，造成寶寶出現便祕現象。
2、餵養奶粉時額外補充的鐵劑鈣劑。要知道，配方粉中已添加了嬰兒生長髮育所需的鈣、鐵等微量元素和維生素D等維生素。若家長還額外大量的給寶寶補充，就會造成腸道內不能被吸收的鈣等礦物質與脂肪酸結合形成鈣皁，引起便祕。
3、餵養和養育過程過分乾淨。過於乾淨會破壞以及影響正常腸道有益菌羣的建立。造成寶寶腸道細菌分佈和種類發生改變，致使腸道發酵過程減少，所以大便呈鹼性而乾燥。
4、膳食纖維攝入不足。寶寶如果偏愛吃肉類、蔬菜水果吃得少，便容易使得食物中膳食纖維攝入不足，也可導致便祕。
寶寶經常便祕怎麼辦
1、要把寶寶中飯、晚飯中的蔬菜量加上去。很多寶寶不愛吃菜，我們只能選擇一些寶寶能夠吃的蔬菜去給他吃。特別是像一些白蘿蔔、韭菜、芹菜這些含纖維素比較多的蔬菜對於緩解便祕有好處。在主食中適當給寶寶吃一些粗糧，如玉米、燕麥。
2、多給寶寶喂水，多吃水果，可以給寶寶吃些香蕉泥，短期內可以發揮潤腸通便的作用。
3、可以給寶寶按摩腹部，每天定時在孩子肚臍周圍按順時針方向，用手掌輕輕按摩，可以刺激腸的蠕動，幫助寶寶順利排便。
4、如果寶寶實在太長時間便祕，可在醫生的指導下服用一些藥物進行調理，口服益生菌能改善便祕，幫助消化。
寶寶經常便祕吃什麼好
（1）菜汁湯：鮮菠菜或白菜適量，煮湯飲用。
（2）蘿蔔汁：紅心蘿蔔搗成泥狀取汁（或榨汁機取汁），白糖適量，共煮2-3分鐘，溫服。
（3）番瀉蛋黃湯：番瀉葉5-10克，蛋黃1個，菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎，去渣取汁，加入雞蛋、菠菜，煮沸即成。
（4）黃豆皮100克，水煎服，每日3次。
