很多女性朋友說，產後對房事不再有感覺或不再有興趣等常見問題，其實這類的問題是可防可治的。
產生問題的原因
1、過早的進行性生活
產後生殖器會有一些變化，過早的進行性生活，就會讓女性反感並且感受到難受。一般產後至少要通過二到三個月的恢復期，等身體的各項基能恢復後就會恢復正常人。
2、產後一些激素的變化
如黃體酮和雌激素含量的增減造成缺乏雌性激素的狀況，從而使得陰道內環境改變。所以在產後的房事都要建議在三個月後。
3、器官的變化
在生產過程女性的某些器官會受到一些擠壓同時有創傷等影響，產生某些器官上面的變化。
4、過度身體勞累或心理勞累
生兒育女這是一個需要精力和體力的事情，在孩子出生後，有，要花費很多的時間和精力來照顧哭鬧的寶寶，難免會無力應對丈夫對性生活的需求。諸如給寶寶餵奶，換尿布，購物，做飯等諸多事務，不僅消耗了母親的體力，也損耗着她的精神。所以作爲丈夫的，要多理解、多體諒。
產後性冷淡應該怎麼辦
方法1：把握性生活恢復的最佳時機
產後6周後，新媽咪應去進行全面檢查。如果生殖器官復原得很好，同時也感到心裏準備好了，這時就是恢復性生活的最佳時機。
親密接觸Tips：
1、當新媽咪對性生活缺少興趣、反感或有很多疑慮時，丈夫要理解，應等到她能夠接受再開始。
2、新媽咪也應多體諒丈夫，要盡力與丈夫配合。如果處理不恰當，很容易出現感情裂痕。
方法2：切忌在產後提早進行性生活
提早進行性生活會引發很多婦科疾病。如果有陰道裂傷及宮頸撕裂，或行會陰側切術等，還容易發生疼痛、出血及器官損傷，影響傷口癒合。而且，新媽咪體內的雌激素水平低，陰道內乾澀並彈性差，提早開始性生活容易損傷陰道。
親密接觸Tips：
分娩6周後，如果仍感到會陰傷口發硬、發脹，可在洗澡時用溫熱水沖洗、按摩，促進傷口結疤軟化。
方法3：產後第一次“親密接觸”要小心
新媽咪的子宮頸及陰道口分泌的潤滑液比較少，因此，產後第一次“親密接觸”時，丈夫應多一些浪漫溫柔的“事前戲”，行房時一定要動作輕柔，不要急躁。由於丈夫禁慾時間較長，容易動作較激烈，引起會陰組織損傷、出血。
親密接觸Tips：
產後一段時間裏，潤滑陰道的腺體往往失去正常功能。感到陰道乾澀時，可使用潤滑劑或潤滑膏。
方法4：產後開始性生活勿忘避孕
許多意外妊娠，就發生在產後的頭幾個月。因爲從產後21天起，一些產婦已有可能開始排卵，這時如有性生活就很可能再次懷孕。因此，產婦不要等到經期恢復纔開始避孕，在來月經的前兩週左右往往會出現排卵，如不採取避孕措施可能就會受孕。從產後恢復性生活開始，不管月經是否來潮，都應採取有效的避孕措施，切不可抱有僥倖心理。
親密接觸Tips：
1、避孕套是產後首選的避孕方法。
2、陰道自然分娩的媽咪，可在產後3個月時放避孕環；剖腹產手術的媽咪，可在產後半年後放避孕環。提醒一點，哺乳媽咪最好在月經恢復後再放避孕環。#p#副標題#e#
方法5：會陰側切不會影響性生活
正常情況下，陰道和會陰部的傷口都能在一週內癒合。經過一段時間，可以完全恢復正常的解剖結構，陰道仍能保持良好的彈性，不會影響性生活；反之，如果需要做會陰切開而未採取手術，那麼就有可能使會陰發生中重度撕裂傷。
親密接觸Tips：
如果會陰切口癒合得較慢，可去醫院做一些理療，促進疤痕儘快吸收。
方法6：三人世界照樣愉快進行性生活
進行性生活時，寶貝有可能突然醒來，搞得新媽咪和丈夫很沒有“性”致。有的新媽咪甚至覺得，性生活時太享受性快感，不去管寶貝的存在，不像一個媽媽的樣子。因此，性生活時總是心神不定，沒法集中精神。
其實，夫妻完全可以進行自我調整。比如，可以在寶貝睡覺較長的時間裏行房事，或把寶貝暫且託付給長輩或保姆照料。夫妻二人應給自己身心完全放鬆的機會和時間，重享無拘束的性生活，這樣纔有利於身心健康。
親密接觸Tips：
1、多了個寶貝會使新媽咪變得十分忙碌，因而影響對性的興趣。丈夫要注意體貼妻子的心緒，不要強求。
2、哺乳媽咪的體力消耗較大，加之激素影響，對性生活的願望不那麼強烈。因此，性生活要注意時間，每次行房時間不宜過長。
方法7：產後陰道鬆弛通過鍛鍊可以恢復
大多新媽咪經過適當治療和充分休息，陰道彈性又能恢復孕前狀態。然而，有些新媽咪產後出現陰道鬆弛，導致性感受力降低，同時也影響丈夫對性生活的興趣。
縮肛運動可糾正陰道鬆弛。方法爲先深吸氣後閉氣，同時像忍大小便似的收縮肛門。可連續做10-20次，休息一會兒再重複做；或做排尿中斷鍛鍊，即排尿一半時忍住，讓尿液中斷，稍停後繼續排尿，如此反覆進行。經過一段時間鍛鍊，陰道鬆弛現象就會得到改善。
親密接觸Tips：
陰道嚴重鬆弛只靠訓練可能難以奏效，適時去整形外科進行陰道縮緊術，大多都能恢復陰道的彈性。
對於產後性冷淡的問題，其實在生活中還是很常見的，面對這種問題，做爲新爸爸來說一定要給予新媽媽更多的寬容和理解，找到引發性冷淡的原因，兩人一起努力去改變纔是正確的。
