懷孕3個月，正在反應期。今天狀態還可以，特地來寫升級報告。和寫詳細升級報告的姐妹們。我的經驗是：
1、我沒有發現我有着牀降溫
2、我的體溫沒有像其他姐妹一樣上升到37度以上。自從開始體溫升至36.8℃，就一直在36.7-37℃之間徘徊。沒有第三層體溫。
3、我沒有像姐妹們一樣，着牀時有針扎感。我這個月什麼感覺沒有，前2個月，看了姐妹們的經驗，總覺得着牀7-9天會降溫，會有針扎感，我之前在7-9天也真的有過降溫，也真的感覺出針扎感，可是之前真的沒有中。這個月什麼都沒有，確確實實的好孕了！
4、自排卵到我測出早孕試紙強陽之間，我沒有任何懷孕的跡象。沒有類似感冒的症狀，身體沒有一丁點的變化，沒有噁心，沒有嗜睡。所以姐妹們不要覺得沒有降溫、沒有刺痛感、沒有白帶異常、沒有噁心、沒有體溫升到第三階段就不會好孕。要相信試紙，可以用排卵試紙在排卵後7天開始每天測，如果顏色一天比一天深，那就有希望。我的各種症狀是在測出強陽後半個月以後才慢慢有了症狀。
5、大衛的排卵試紙、早孕試紙比秀兒的好用，看的清。開始找經驗的時候我是拿2種排卵試紙一起測的，後來覺得秀強陽了，可是大衛卻還沒有強陽，大衛轉弱了，秀還是強陽，所以後來我就直接用大衛了。人和人的體質不一樣，要先試着找經驗，看自己的最強陽是什麼樣的，不要一味追求比對比線深，如果大衛測不到陽那就用秀比較合適。秀比較敏感。但是秀的早孕試紙真的容易咋呼哦！我測試紙的時候2種就用2個杯子。避免交叉。。
6、我之前2個月喝了紅糖姜水。這個月沒喝。可能之前的也有好處。我開始是例假完後晚上喝，後來第二個月看應該是早晨空腹喝，於是喝了3天，死活喝不下去了。我太討厭姜的味道了。我是典型的體寒，冬天手腳就沒有暖過來的時候，每次例假都疼的厲害。
7、多喝豆漿。非媽說豆漿是天然的黃體酮，我前幾年，因爲你黃體酮缺導致例假該來不來，吃幾粒黃體酮就好了。備孕的時候我也沒有查過黃體酮，但是我幾乎每天一杯豆漿，自
己家磨的。懷孕後也沒有查黃體酮，一直堅持喝豆漿直到3個月，老公說現在看見豆漿都噁心。呵呵。
8、我同學跟我說，她懷孕和她同事懷孕都是在安全期同房結果懷孕了，基本是例假乾淨後第三天同房，所以她跟我說不一定是排卵日就能懷的，可以試試例假後第三天同房，我這個月就試了，就算不靈，就當把老的精子釋放了吧。
10、用試紙和體溫結合很有必要。不要覺得每天測基礎體溫很麻煩，很有用的，連續測2個月可以看出你的週期狀態，是不是正常排卵，是不是黃體酮不足等，而且也可以看出哪天來例假或者是不是好孕了。我採用的口表，覺得腋下在睡得迷糊的狀態下不是很準，夾不住，但是口表測出來的曲線就很好，但是我口表都是含10分而不是5分，原因也是太困迷糊含不住。但是我覺得那個排卵升溫的說法是因人而異的，所以要2者結合。保證在排卵日的前後連A或隔天A好孕的機率就很大。
11、心情很重要，其實我深刻體會到備孕的壓力，我那時候每天留心觀察自己的身體變化，以至於我老覺得小腹疼，後來去BC查了也都正常。後來我就沒管他，也是時不時會疼。但是沒有影響好孕。這個月是因爲正好趕上十月一，放假好幾天，高高興興的回老家了，回家後心情很好。呵呵
12、懷孕後大家不要着急去做BC，因爲就算懷孕40天，BC也是看不見的。BC多了我覺得對孩子不好，所以測出強陽後去醫院驗血吧，等40多天的時候再去BC，確定宮內孕，而且40大幾天的時候孩子就有胎心了。很神奇哦！
我編輯了很久，不知道姐妹們有沒有看的明白。我想把我知道的總結的經驗都告訴大家，於是多墨跡了好多句。還是希望大家早日好孕。接棒吧！！！
