一、怎麼看清宮表
清宮圖由兩部分構成，橫座標爲懷孕月份，從1月到12月，縱座標爲年齡，從18歲到45歲。這個表1-12是代表懷孕在哪個月份，18-45歲是指懷孕時孕婦的年齡，但要記住，這個表是按虛歲計算的。清宮圖若遇到閏年、閏月，則上半月不變，下半月按下一個月算。如潤4月，上半月按4月上，下半月則按5月算。
二、懷孕清宮表準嗎
很多人想要知道懷孕清宮表準不準，清宮表準嗎？有不少的夫妻在閒暇日子裏對比生男生女清宮圖來預測一下寶寶性別，那麼生男生女清宮圖準嗎？生男生女清宮圖並不具有科學依據，因此如果僅僅通過看生男生女清宮表是不準的。要想科學地提前知道生男生女，目前來說最準確的方法是做B超、羊膜穿刺或血液檢測DNA。所以其實這份生男生女預測表是沒有科學依據的。因爲人的性別是由由生殖細胞中的XY染色體所決定的。
決定胎兒性別的是男性的性染色體。人的體細胞中有23對染色體，其中22對染色體爲XX，剩下一條性染色體根據性別不同而不同。男性的性染色體爲XY，女性爲XX。性染色體中的X和Y是決定胎兒性別的關鍵，當精子與卵細胞結合時，若Y染色體與X染色體結合，則胎兒爲男孩，若爲XX則是女孩。
由此可見，生男生女與日期並無關係，清宮圖生男生女表是無法推測胎兒性別的，女性可當做閒暇時的娛樂，但切勿當真。
但需要注意的是，測定胎兒性別是爲防止伴性遺傳病的發生，已達到優生優育的目的。一般情況下醫生是不會爲孕婦做性別檢測的。其實生男生女都一樣，關鍵是孩子健康、聰明。
三、怎樣才能生男孩
1、日常生活中女性多吃鹼性食物，比如白菜、黃瓜、胡蘿蔔、菠菜、捲心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類、無花果、西瓜、葡萄、葡萄乾、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒、天然綠藻類等。
2、日常生活中男性多吃酸性食物，如：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、奶酪、西點、烏魚子、柴魚等。
3、提前三個月開始學習必生男聖經中的方法，調節女性體質。
4、同房越接近排卵期越好，增加受孕機會。精液愈濃愈好，所以月經後的次日與隔兩天後進行一次交和，然後從第二次交和到受孕預定日爲止都要禁慾，以便在排卵日當天能夠射出很多充滿活力的Y精子。
5、對於女方性高潮後受孕生男孩的可能性高，最好採用從後面進入的姿勢，進入需深。其它的需要夫妻雙方好好配合，把身體調理好，最後能不能生男孩那就要看運氣了。
四、怎麼才能生女孩
1、掌握女性排卵期在接近排卵的時候性交，由於Y型精子活動力強，遊動快，可以搶先與卵子相遇，生男孩的可能性增加。反之，排卵期後性交，生女孩的機率增加。
2、從準備懷孕的前一個月開始，女性多攝入酸性或富含鈣、鎂的食物，如不含鹽的奶製品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五穀雜糧、水產品等，可使體內環境偏酸性，適宜X型精子生存，生女孩的可能性較大。
其實無論是生男孩還是生女孩都是自己的孩子，所以大家不要過於在意孩子的性別，而以上的清宮表也是給大家一個參考而已，畢竟實際上與染色體有關的，所以本文僅供參考。
