一般來說，孕晚期是從懷孕後第28周開始，即懷孕後的第七個月。孕婦在這個階段會明顯感到身體疲憊，需要多注意休息，也需適當科學運動，觀察胎動。
孕婦在孕晚期主要有易感疲憊，情緒易波動、便祕等不適，具體如下：
1.便祕
很多準媽媽都會有便祕的煩惱，特別是到孕晚期便祕會更加嚴重。在孕晚期，隨着孕婦自身活動減少，腸胃的活動也相對之前減少，食物不能及時被消化掉，在腸胃中堆積，久而久之便造成便祕的症狀。如果便祕嚴重，需要及時去醫院就診。
2.水腫
在孕晚期，孕婦的腳或者小腿開始會出現明顯的浮腫，有的甚至在手部也會出現浮腫。孕晚期下肢水腫是由於子宮壓迫盆腔，肢體內水鈉堆積引起的正常生理現象。需要注意的是，倘若腿部水腫超過膝蓋，就需要立即去醫院檢查。
3.胃口差
孕晚期有些準媽媽會感覺飯量明顯變小，這是由於子宮變大壓迫到胃部，導致吃一點就有飽腹感。建議少吃多餐，保證必要的營養補充。
4.腹痛
孕晚期會有假宮縮現象，但這不是臨盆的表現，只是這些沒有實質作用的宮縮會導致陣陣腹痛。建議準媽媽平時多注意休息，可有效緩解。
5.黃褐斑
孕晚期的孕婦面部會出現黃褐斑，深淺因人而異。這是由於妊娠期孕婦體內黑色素分泌過多，沉澱而來，一般可自行消退。
6.胃灼熱
孕晚期的準媽媽在吃過飯後會感覺胃不舒服，有灼熱感，尤其晚上，會影響睡眠。這是由於受子宮壓迫，胃液長時間停留在胃中，或者胃液倒流導致胃部灼燒感。
7.尿頻
孕晚期尿頻又開始困擾準媽媽們，而且情況也較爲嚴重。這是由於胎兒頭部下沉，壓迫到膀胱，屬於正常的生理現象。建議及時解尿，不要憋尿，晚上睡覺前1～2小時不要喝水。
進入孕晚期，需要格外關注胎兒的動靜，因此相關檢查必不可少。女性懷孕期間需要進行多次產檢，以確保自己和胎兒的健康。
· 孕晚期產檢時間：
在孕30周，孕32周，孕34周，孕36周，孕37周，孕38周，孕39周，孕40周。
· 孕晚期產檢項目：
血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎兒心率、胎位、產科檢查、血常規、尿常規。
1.血壓：這是每次產檢必須檢查的一項，妊娠期高血壓是常見的高危妊娠，血壓數值大於140/90mmHg即爲高血壓。
2.體重：孕婦若能夠有效控制自身體重，對預防妊娠期高血壓、糖尿病、妊娠紋的生長以及產後恢復都有一定幫助。
3.宮底高度：宮底高度可以幫助判斷子宮大小，從而判斷胎兒的生長髮育情況。
4.腹圍：直觀表現胎兒大小，判斷胎兒生長髮育情況。
5.胎兒心率：利用多普勒觀察胎兒心臟跳動情況，通過胎音來判斷胎兒發育及宮內情況。
6.產科檢查：確保軟產道和骨盆腔內的生殖器官沒有異常，預估分娩情況。
孕晚期是胎兒大腦、骨骼、血管、肌肉等形成的階段，胎兒體重也在這個時期迅速增長。胎兒的各個器官正在發育成熟，亟需汲取營養。若母體攝入營養過多，會導致胎兒發育過快，體型過大而難產，若母體攝入不足又會導致胎兒營養不良，所以要合理安排孕婦在這一時期的飲食。
1.飲食多樣化
飲食基本要圍繞“量少”，“豐富”，“多樣”這三個原則進行安排，結合少食多餐的方式，可有效控制高蛋白、高脂肪酸的食物攝入。
2.以清淡爲主
飲食以清淡爲主，調味料不宜放太多。每日食鹽的攝取量控制在7克以內，也不可過多飲水。
3.避免高熱量食物
熱量過高的食物如：甜食，米、麪包等主食，這些食物儘量不要食用，要多吃含有優質蛋白的蛋，牛奶，肉類食品以及大豆製品。如有條件，可諮詢醫師，按個人情況搭配飲食。
4.多吃有營養的食物
食物以體積小營養高的動物性食物爲主，避免單位體積營養低的食物從而導致飽腹感。此外，孕婦要注意攝取足量的鈣和豐富的維生素。
1.胎兒護理
孕晚期胎兒由於進一步長大，活動空間變小，胎兒的活動頻率也會因此降低，準媽媽不必爲此感到擔心。但需要注意的是，孕晚期確實是胎兒容易出現問題的階段，應定期做好胎心監護，必要時需及時就醫。
2.見紅護理
見紅是分娩的前兆，但若流出來的血不是鮮紅的，且量大於平時月經則屬於異常現象。即使見紅，只要沒有宮縮，羊水也未破裂，準媽媽就不需急於趕往醫院。
3.破水後護理
真正的破水是像流水一樣，活動之後會更多，這時準媽媽應該立即前往醫院。初產產婦如果沒有腹痛流血的情況可以打車送往醫院，而經產婦要儘量平躺，擡高臀部，最好叫救護車送往。
4.腹痛護理
假性臨產的症狀是腹痛一段時間，情況逐漸緩解，肚子也變軟。一般來說，產婦若感覺肚子發硬，子宮有規律地收縮，那纔是臨產。但也因人而異，初產婦從臨產到最後分娩時可相隔10個小時。
· 胎兒注意事項
1.孕婦在此時期應嚴格做好胎動檢測。
2.選擇值得信賴的醫院，做好分娩準備。
3.做好突發情況如破水、見紅等的準備，一有異樣立即前往醫院。
4.做好分娩前的心理準備，研究相關書籍，瞭解相關知識。
· 孕婦注意事項
1.做健康科學的運動，可有助於分娩。
2.儘量避免性生活，以免導致羊水破裂，孩子早產。
3.出門須有人陪同，不去人多推攘的地方，注意腳下安全，防止摔跤。
4.不要連續工作，需要適當休息，長時間坐着時需要墊高雙腳，穿着寬鬆舒適的鞋褲。
5.家務儘量不要去做，避免不必要的操勞，若感到無聊，不妨通過運動取代。
6.不要使用對胎兒有影響的藥物，若在孕晚期生病，最好採用物理療法。如需用藥，一定要謹遵醫師囑咐。
7.控制飲食，少食多餐。不能因爲孕晚期胃口不佳就減少飲食量，即將分娩，必要的營養不可少。
8.注意個人衛生，保持良好的清潔習慣，正確處理個人衛生問題，爲寶寶提供良好的生產環境。
9.重視妊娠紋，對於準媽媽而言，美麗也很重要，因此也要做好皮膚護理工作，去除妊娠紋。
