我今年35歲，算是大齡女了。爲了要寶寶前期工作準備了很多，正式備孕三個月，第三個月成功好孕。2015年3月份開始，由於試紙不夠，加上心情緊張，導致備孕失敗。4月份清宮表顯示懷男孩(我已有個兒子，想要女兒)故4月份避孕了一個月。5月份可以懷了，月經週期30天，心情平和，加上找對了排卵期， 5月20號的月經，6月19號早孕試紙就測出淡淡的水印了，因爲準備工作做得很充分，信心十足，心態也很平和，心裏就感覺一定能懷上，結果真就好孕了。
首先來分享一下這三個月的食補：
一，男方精子質量一定要給力哈，我老公的蝌蚪之前有些活力低，同房時間也短，吃的烏雅氏鹿鞭膏調理的，調理了三個月。不要只吃藥物哈，還要運動，吃飯方面，多吃含鋅量高的食物。我還做了食譜，蝌蚪質量上去了，而且老公也感覺更精神了。蝌蚪質量不過關的，有必要調理好，這樣受孕更容易些。
二，YJ後服用的烏雅氏育胎膏這個要贊下。這方子去年就看到了，但是當時也沒想太多，所以3個月前才服用的，因爲很想要二胎，想着既然這麼多人吃了都好孕我也就從TB買來試試吧，說實在的，對這東西真的沒抱啥期望，因爲太多對別人有用的方法到我身上就沒用了，但是這個真的是幫到我了，YJ的情況不是很好，很少而且痛經，即使是夏天也是手腳冰涼的，但是吃了這個之後確實手腳都很暖的，YJ量也比以前多了，白帶也拉絲了。後來問了店家，說這個是可以補氣養血，促進卵泡生長，調經散寒，備孕是最好的東東，有跟我一樣情況的姐妹可以試試看的。
三，紅糖薑茶，這個不用說大家都清楚。姜是難吃，但也要吃，我是YJ乾淨後一天開始喝的，連續喝了7天，喝完總感覺身體充滿力量~呵呵
四，黑豆。這更加不用我說了，只能用神奇來形容，當然要視乎每個人的體質而吃，我當時也不知道自己的子宮壁是厚還是薄，就索性直接每天吃60顆，想想就算厚點也是爲了寶寶容易着牀嘛，呵呵，結果乖寶寶真的順利着牀了，呵呵~愛乖寶寶。我是YJ乾淨後2天開始吃的~堅持連吃6天~
