判斷寶寶是否中暑的症狀：
1、寶寶體溫高達39~40℃時，出冷汗，皮膚溼冷。
2、寶寶膚色紅潤髮燙且乾燥。
3、寶寶看起來焦躁不安，哭鬧不停，接着可能會發生抽筋或昏迷。
4、寶寶的呼吸和脈搏跳動加快。
5、較大的幼兒出現噁心、頭暈，失去方向感，表現得昏昏沉沉，活動力變差。
如何預防寶寶夏季中暑?
1、避其鋒芒。上午10時到下午4時是最熱時段，哪裏暑氣大就避開哪裏。如果能待在屋裏就待在屋裏，如果必須在戶外行走最好選擇有樹蔭和遮蔽的地方。但即使如此也不能長時間呆在戶外，要定期到陰涼的室內吹吹電扇，散散熱。但不宜直接進入空調房和洗冷水澡。
2、盛夏午間的停車場、運動場，通風不好的低矮老房、出租屋、城中村，以及熱得發燙的汽車內，也是家長必須警惕的中暑高發區。
3、飲食制勝。夏天出汗出多了，要適當喝一些溫茶水或淡鹽水。流汗會使鉀、鈉丟失，酸梅湯和大麥茶含鉀和鋅，淡鹽水含鈉，夏天喝這兩種水既能補充微量元素，又能加快新陳代謝、幫助散熱。但忌喝濃茶和涼水，會影響中樞神經系統和胃口。
4、每天早上起牀後、上午10時、午睡前、午睡後、下午五六點鐘這幾個時間應定時定量補水。忌一次喝得太多，以免沖淡了胃液影響胃口和消化，加重心臟負擔。每次喝1~2杯水(100毫升~200毫升/杯)足矣。
5、大暑天要多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉等容易消化的食物。涼茶、三豆湯(黑豆、赤小豆、綠豆)、蓮子、荷葉、冬瓜等有降暑功效。含鉀豐富的水果如香蕉、橘子、橙子、蘋果等也是暑天不錯的選擇。
6、衣帽飄飄。夏天切忌穿化纖衣物和深色衣物，不利於散熱。最好的選擇是半長的棉布或絲質衣服，既能遮蔽陽光，又能讓皮膚暢快呼吸。外出要給寶寶戴太陽帽、太陽鏡，打遮陽傘，塗抹防曬霜。另外還要多帶一件外衣，以備進入空調環境使用。
99熱心醫生溫馨提示，如果孩子發生中暑，先到陰涼通風處躺下，側臥;用溼毛巾涼敷其頭部，協助降溫;補充點淡鹽水，抹點風油精。中暑後絕對不能立即給孩子喝冰水，這樣會造成血管的突然收縮。
