哺乳期不能吃避孕藥。避孕藥含有雌激素和孕激素，攝入雌激素可引起哺乳期婦女的胃腸道反應，影響食慾，導致乳汁中蛋白質、脂肪和微量元素的含量下降，對寶寶生長髮育有很大影響。同時，含有雌激素的乳汁被寶寶攝入，可使男嬰乳房發育，女嬰出現陰道上皮增生、陰脣肥厚等副性徵的異常。此外，哺乳期婦女如果服用3~6個星期的雌激素，其乳量大約會減少一半，對母乳餵養的寶寶極爲不利。
因此建議哺乳期最好採取下面這幾種避孕措施：
1、絕育手術：是一種永久性的絕育方法。它通過小手術結紮輸精管或輸卵管，以阻斷輸精管處的精子進入精液，或使卵子不能通過輸卵管與精子相遇。該方法對男性性功能、女性月經及性生活沒有影響；但不適合用於有嚴重的神經官能症、性疾病或生殖系統炎症的哺乳期婦女。該方法絕育的失敗率小於10%。
2、含孕激素的藥具：避孕效果可靠，既不影響乳汁分泌，又不影響寶寶生長髮育。但由於內含孕激素，因此有些婦女會出現月經週期紊亂，點滴出血、經期延長或發生閉經，此時應在醫生指導下改用其他避孕方法。含孕激素的常用藥具有三個月注射一次的長效避孕針，埋植一次可保持避孕效果3~5年的皮下埋植劑。
3、宮內節育器（IUD）：是一種安全、使用簡便、經濟靈活的避孕方法。在我國，有40%左右的育齡婦女使用宮內節育器。產後六個月以後還在哺乳的婦女，可考慮放置宮內節育器。目前，宮內節育器除有金屬單環、帶銅V環外，還有能釋放孕激素、釋放止血藥的宮內節育器。後者在增加避孕效果的同時，可以明顯地減少出血和疼痛。宮內節育器的避孕作用可以保持5~10年。
4、純孕激素類口服避孕藥：安全可靠，主要起阻斷生育環節的作用。如改變宮頸黏液性質、阻止精子穿透、改變子宮內膜性狀、影響囊胚植入等。
我們首先應該瞭解的就是哺乳期性生活的開始是需要在子宮和產道完全恢復之後進行的，每一個女人子宮恢復的情況及時間都是有所不同的，但是大部分的女性產後子宮恢復都會在2個月之內完成，所以建議產後性生活應該在2個月之後進行。
哺乳期性生活避孕是關鍵，這個時期的女性承擔着哺育的重要任務，如果這個時期懷孕，將會影響寶寶的正常哺乳，同時使女性遭受痛苦，有些人認爲產後沒來月經就不會懷孕，這個道理是不正確的，無論產後月經是否復潮都有可能再次懷孕，常規的一些避孕方法有些是不適合哺乳期的，這點上產婦應該有所瞭解。
避孕方式一般有藥物避孕、安全期避孕、安全套避孕、節育器避孕等等，對於哺乳期來說最安全的就是避孕套，其他方式暫時不適合哺乳期女性。
藥物避孕是隻服用避孕藥來達到避孕的目的，但是哺乳期女性需要餵奶，藥物會進入乳汁裏從而進入寶寶的體內，對寶寶的健康造成一定的威脅，也許暫時寶寶不會出現問題，但是避孕藥長期進入寶寶體內就會爲寶寶的健康埋下一顆定時炸彈，也許某一天就會爆發，影響寶寶的健康。
安全期避孕對於哺乳期也不適合，尤其是對月經尚未復潮的女性，無法計算安全期，即使月經復潮，內分泌也會有所變化，無法計算出準確的安全期，所以哺乳期最好採取其他避孕方式。
節育器避孕就是我們長說的帶環。帶環適合於產後忌奶之後的女性，哺乳期子宮壁薄、軟，很容易發生穿孔，同時哺乳會刺激子宮收縮，容易使節育器脫落，造成懷孕。
所以最安全的避孕方式就是安全套避孕，在選擇安全套時應該注意質量，不要因爲質量問題導致懷孕。
避孕套的使用
優點：因其使用方便，可預防性病，不影響月經，所以成爲是較多產後媽媽的選擇。
缺點：男性可能覺得有異物感，而不大願意接受。而少數女性有可能對乳膠過敏。
注意：選擇質量好、不易破裂的避孕套；用前要檢查避孕套是否有破損；一定要在性生活開始前就戴上避孕套，在結束後陰莖未軟縮時取下，以免精子漏出。如發現避孕套破裂，應及時採取緊急避孕措施挽救。
宮內節育器的使用
優點：長效、簡單，一次放置於宮腔，可避孕數年；有效期內避孕效果可靠；具有可逆性。性生活後5天內放置帶銅的宮內節育器作爲緊急避孕，高度有效。
放置宮內節育器時間：常規爲月經乾淨後3—7天放置，人工流產後可立即放置，但術後宮腔應少於10釐米爲宜。正常分娩產後42天惡露已淨，會陰傷口已癒合，子宮恢復正常者即可上宮內節育器（即上環）。剖宮產後6個月可上宮內節育器。哺乳期放置應排除早孕的可能。節育器可選用材料軟，對子宮刺激小的母體樂或新體380，亦可根據婦女的實際情況選擇別的節育器。
術後注意事項：術後休息3日，1周內忌重體力勞動，2周內忌性交及盆浴，保持外陰清潔；定期進行隨訪，3個月內每次月經期或排便時注意有無宮內節育器脫落。
缺點：出血較多，常發生在放置節育器後一年內，尤其是最初3個月內。表現爲經量過多，經期延長或週期中點滴出血。可以在醫生的指導下進行藥物治療，如治療無效，可以改用其他避孕措施。有的婦女還有有腰痠腹墜的感覺。
