由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共爲280天，10個妊娠月（每個妊娠月爲28天）。
預產期可以提醒你胎兒安全出生的時間範圍，但不要把預產期這一天看得那麼精確。到了孕37周應隨時做好分娩的準備，但不要過於焦慮，聽其自然，如到了孕41周還沒有分娩徵兆出現，有條件的應住院觀察或適時引產。
（1） 根據末次月經計算：
末次月經日期的月份加9或減3，爲預產期月份數；天數加7，爲預產期日。舉例：最後一次月經是1985年2月1日，日期 1 + 7 ，月份 2 + 9，預產期=11月8日（85年）
末次月經是1985年4月15日 日期 15 + 7 ，月份 4 - 3，預產期=1月22日（86年）
（2） 根據胎動日期計算：
如你記不清末次月經日期，可以依據胎動日期來進行推算。一般胎動開始於懷孕後的18-20周。計算方法爲：初產婦是胎動日加20周；經產婦是胎動日加22周。
（3） 根據基礎體溫曲線計算：
將基礎體溫曲線的低溫段的最後一天作爲排卵日，從排卵日向後推算264-268天，或加38周。
（4） 根據B超檢查推算：
醫生做B超時測得胎頭雙頂間徑、頭臀長度及股骨長度即可估算出胎齡，並推算出預產期（此方法大多作爲醫生B超檢查診斷應用）。
（5） 從孕吐開始的時間推算：
反應孕吐一般出現在懷孕6週末，就是末次月經後42天，由此向後推算至280天即爲預產期。
（6） 根據子宮底高度大致估計
如果末次月經日期記不清，可以按子宮底高度大致估計預產期。妊娠四月末，子宮高度在肚臍與恥骨上緣當中（恥骨聯合上10釐米）；妊娠五月末，子宮底在臍下2橫指（恥骨上16-17釐米）；妊娠六月末，子宮底平肚臍（恥骨上19-20釐米）；妊娠七月末，子宮底在臍上三橫指（恥骨上22-23釐米）；妊娠八個月末，子宮底的劍突與臍的正中（恥上24-25釐米）；妊娠九月末，子宮底在劍突下2橫指（恥骨上28-30釐米；妊娠十個月末，子宮底高度又恢復到八個月時的高度，但腹圍比八個月時大。
計算預產期，只需在末次月經第一天加上9個月零1周（280天）即可。例如：末次月經是1月1日，加9個月爲10月1日，再加1周（7天），爲10月8日。預產期只是一種估計值，實際分娩時間往往與預產期出入1-2周。
如果孕婦的末次月經日期記憶不清或月經不準，就需要醫生代爲測算預產期。
在預產期前後兩週內分娩，都屬正常。如在懷孕24～36周間出生則視爲早產（早期產），而比預產期延遲者，即在第42周以後出生的情形，則爲逾期產（過期產）。如果孕婦已經過了預產期，還沒出現分娩徵兆，必須注意以下幾點：
1.不要過於緊張，即使孕周準確，預產期後兩週內分娩時母嬰的影響也不大，但要注意胎動情況。胎動監護是妊娠晚期最好的自我監護手段，能反應宮內胎兒生存狀況，一旦胎動每小時少於3次或在12小時內少於20次或胎動減弱，則需馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。
2.繼續進行產檢，並把孕早期的檢查（如B超、驗血、妊娠試驗等）結果及胎動出現的時間、結果告訴醫生，讓醫生給你再次覈對孕周。
3.加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫生取得聯繫，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監護下繼續妊娠。
如果預產期推遲到14天后，達到臨牀所謂過期妊娠時，由於部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息，所以對孩子的危害較大，應及時到醫院採取措施。
預產期都過去2周了，寶寶還沒有要出來的動靜，媽媽們自然是既焦急又擔心。雖說超過預產期分娩的情況較爲常見，但超出兩週之後，準媽媽們就要留意了。
超過預產期分娩較爲常見
超過預產期分娩，是常見的情況，不屬異常，孕婦對此不必過分焦慮。預產期是從月經第一天向後計算40周（280天），胎兒在母體內發育平均需要266天，因爲排卵日期可提前或退後，胎兒的成熟及分娩又存在一定的個體差異，實際上只有5%的孕婦恰好在預產期那天分娩，而75%左右則在預產期前3周內及後2周內臨產。故妊娠37～42周間分娩，均屬於足月產。
超過預產期兩週要密切留意
超過預產期兩週或兩週以上仍不臨產者爲過期妊娠，過期妊娠將導致胎盤出現兩種變化。
一種是胎盤老化而出現退行性改變，使胎盤絨毛間隙血流量明顯下降，形成梗塞，進一步使血流量減少，供應胎兒氧和營養物質減少，使胎兒不再繼續生長，羊水減少，容易缺氧或死亡；另一種是胎盤功能正常，過期妊娠的胎兒繼續長大，在分娩時因胎兒過大，胎頭過硬，可造成難產。因此，過期妊娠的圍產兒死亡率明顯增高。
雖然過期妊娠的原因仍然不明，確定的是：拖得愈久愈可能會增加諸多圍產期併發症。所以一般過了預產期1周左右，醫生會建議孕婦住院定期密切監測胎兒健康狀況。如超過預產期10天仍未分娩，則應住院引產。確診爲過期妊娠，且胎兒大、顱骨較硬、羊水較少，尤其是對於有其他妊娠併發症者，醫生可能會建議以剖宮產的辦法來終止妊娠。
孕婦在接近預產期時應到醫院進行產前檢查，如果超過預產期仍未出現宮縮，應到醫院作進一步檢查，此時進行胎盤功能檢查和胎兒狀況的檢查，對於制定處理方案是很必要的.
