專家爲您支幾招：
1、首先讓孩子的飲食有規律並且符合她的體質。確保每頓飯適量不至於太多，確保食物不會含太多脂肪太過於油膩。不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子，兩者都容易引起消化不良。
2、告訴孩子吃飯的時候要細嚼慢嚥。吃飯不要太快，要把食物充分咀嚼（大約是十秒鐘）這樣才能更好地消化。
3、如果孩子已經出現消化不良的症狀，可以考慮給他們吃一些酵母片。鹼性的酵母片可以中和多餘的胃酸。但是這只是一種暫時緩解症狀的方法，只在短時間內有效。而且不能夠修復胃酸迴流導致的對食道的損傷。如果是在飯前吃這些藥，則會有部分溶液留在胃裏，能夠增強胃壁的表面張力，可以降低胃酸迴流的潛在可能性。
4. H2阻斷劑這類藥物可以減少胃酸的分泌。從而達到預防胃液迴流。預防顯然比治療的痛苦要少。奧美拉唑類藥物不僅可以治療胃酸分泌過多，還可以治療酸迴流對食道的損傷。
5. 還有一類藥物以增強胃的活動能力爲基礎，促進消化系統的整體工作能力。然而這類藥物通常會有比較明顯的副作用。所以如果使用該類藥物應當先諮詢兒科醫生。
通常幼兒的消化不良都只是暫時性的，一次兩次或者是某段時間身體的其它疾病導致消化系統工作不太正常。但如果是長時間的反胃，或者隨着年齡的增長，調節能力沒有相應地增強，仍然頻繁地出現問題，則應到醫院專門檢查消化系統，針對問題儘早地治療。
