專家指出，像看這樣的人越來越多，很多男性都把性愛時間當做是衡量性能力強弱、性技巧高低的標準，這是完全錯誤的。而且刻意不射精或自慰時強行阻止射精，容易對身體造成以下損害：
1、不育
強行控制使精液不能排出，往往會形成逆行射精，並可能造成不育。
2、痔瘡
經常控制射精，會影響肛門部位血液循環，形成痔瘡。
3、慢性前列腺炎或無菌性前列腺炎
這是由於強行中斷射精導致持續充血狀態，就會誘發生殖系統感染性疾病和充血性疾病。
4、精囊炎
性交時忍精不射，精囊持久充血，會導致精囊毛細血管擴張甚至破裂，從而發生出血性精囊炎。
5、頻繁遺精
經常控制精液射出，精液沒有去處，就會遺精。
6、神經衰弱
由於大腦皮層因控制射精而處於緊張、焦慮狀態，時間久了便會引起神經衰退，出現失眠、健忘、頭痛、頭昏等。
7、勃起功能障礙
在接近性高潮時強行控制，就會因盆腔過分充血而加重性神經系統和性器官負擔，久而久之會使男性性慾降低，並誘發勃起功能障礙。
順其自然保夫妻和諧
一些些男性朋友，爲了延長性行爲的時間，在即將射精時強行忍住;還有些男性因爲害怕妻子懷孕，或怕射精後會損傷“元氣”而忍精不射;更有甚者，因爲害怕妻子不滿意自己的表現，而在性生活中產生焦慮、緊張，從而引起交感、副交感神經失調，誘發不射精症。對於前兩類人，如果長期忍精不射，會引起不良後果。因爲射精是一種“水到渠成”的自然反應，經常人爲地干擾或控制這一過程，會使大腦皮層功能紊亂，進而導致射精功能受到抑制。
專家強調，爲延長性愛時間而控制射精是不智之舉，真正適合自己的性愛法則需要夫妻共同去探討、摸索。正如清代著名醫家徐大椿所說，“故精之爲物，欲動則生，不動則不生。有自然不動則有益，強制則有害，過用則衰竭。任其自然而無所勉強，保精之法也。”也就是說，和諧的性生活跟時間並沒有多大關係，一味地追求長時間的性生活，除了對男性健康產生威脅外，還會使女性性感受降低，進而產生焦慮、反感甚至抗拒的情緒。因此，夫妻兩個人的事，還是順其自然好。
