每年3月份的第二個星期四是世界腎臟病日，爲了提高人們對慢性腎臟疾病危害的認識，讓人們能夠早期檢測和預防慢性腎臟疾病，全國各地每年都會舉辦相關的宣教及義診活動。
10個成年人中就有1人患病！
腎臟是人體的清潔工，負責每天清除多餘的水分和毒素，並維持正常血壓，避免貧血和骨病的發生。腎臟組織損傷超過三個月，伴或不伴有腎小球濾過率降低，臨牀上即可診斷爲慢性腎臟病(CKD)。
流行病學調查顯示，中國成年人羣CKD的患病率爲10.8%，也就是說我們身邊每10個人中就有1個人患有不同程度的CKD。而60歲以上老人患慢性腎臟病發病率高達32%。腎內科專家表示，我國老年慢性腎臟病的特點是“兩高一低”，即患病率高、致殘率高、知曉率低。儘管慢性腎臟病人羣患病率高，但公衆對此普遍知之甚少，人羣知曉率不超過10%。所以要求老年朋友們要對腎臟病的知識多作些瞭解，從而能儘量做到對“高危人羣要早篩查，出現症狀時要早診斷，早治療”。
出現繼發性貧血趕緊檢查腎功能
專家教授指出，有相當一部分的貧血患者，特別是40歲以上者，是由於腎臟疾患引起的。這是由於慢性腎臟病患者腎功能受損，腎臟分泌產生的促紅細胞生產素的總量不足以滿足自身需要，從而引發貧血，這種貧血又叫腎性(繼發性)貧血。
除此之外，慢性腎臟病患者體內堆積大量代謝黴素，縮減了紅細胞的存活時間；鐵攝入減少及鐵丟失增多，紅細胞合成不足，這些都有可能導致慢性腎臟病患者發生貧血。
因此，一旦發現出現貧血症狀就要趕快就醫，檢查腎功能是否出現異常，這樣才能做到及早發現及早治療。徐安平教授補充道，除了貧血，若出現眼瞼浮腫、腰痠、乏力、面色灰暗、尿液的泡沫增多、血尿、高血壓或納差、噁心等胃腸道症狀，都要及時要正規醫院的腎臟病專科進行就診，以免錯過最佳治療時間。
“管住嘴，邁開腿”積極面對慢性腎臟病
通過檢查，若腎小球濾過率小於15ml/min/1.73㎡，那麼就表示慢性腎臟病已經入了終末階段，即已發展爲尿毒症。一旦慢性腎臟病進入慢性尿毒症階段，就要進行“一體化治療”。所謂的“一體化治療”就是醫生根據疾病特點，合理安排不同的腎臟替代治療方式(血液透析、腹膜透析、腎移植)進行治療，以獲得最佳的治療效果、最好的生活質量和最長的生存期。
目前在發達國家，老年腎功能喪失患者已成爲接受透析治療的主體。有數據表明，通過適當管理，老年透析患者一樣可以維持良好且穩定的生活質量。專家介紹，老年患者在接受透析治療時，要根據自身身體狀況進行適量的體育鍛煉，但要避免運動過度，那些認爲接受透析了就只能臥牀不動的想法是錯誤的。同時患者要注意合理飲食，不要吃高蛋白質的食物，因爲高蛋白飲食會加重殘餘生腎功能的進一步損害，並容易出現高磷和高鉀血癥等併發症，因此最好選用低鹽優質低蛋白飲食，減少含磷及含鉀較多食物的攝入。
