現實生活中絕大多數的人都喜歡拿一些東西作爲比較，你比我多或者我比你好之類的心理，長期下來就很喜歡把什麼都對比一番，來滿足自己的虛榮心。
這種攀比心理可以說是一把雙刃劍，如果處理不當是會引發情感上的心理障礙。尤其是在兩性關係上，攀比下來的後果就是自己受到或多或少的傷害。
有些人度過熱戀期後很快就轉入攀比期，在這一時期裏，無論是看什麼都覺得要與之一比，今天舊同學聚會，同學帶來的女孩子沒自己好看，樂一整天;明天好朋友帶自家妹妹出來玩，發現對方脣紅齒白美麗大方，愁大半天，心情隨着攀比對象的改變而做着俯臥撐。經過熱戀期的轟轟烈烈之後，就應該保持好平穩的心理，既然選擇了對方，就應該多看到對方的優點，人無完人，對伴侶的要求得寸進尺往往不能讓對方變得更好、更符合自己的標準，而是把對方逼上絕路、退無可退，只能毅然揮刀斬情根，最後落得分手散夥的下場，讓人無限唏噓。
這種感情上的攀比心理無論是男性或者女性都是會出現的，產生的最大原因就是對自己的極度不自信。在平時的交際生活過程中要調整好自己的心態，對感情、自己的另一半、自己都充滿自信，遠離那種攀比所帶來的負面情感。
