失眠症的產生其實大多數都由於個人承受了各方面太大的壓力，在精神上不能正常及時做出好的調整而導致的！有很多患者有失眠症狀的情況下，沒有及時採取有效的治療方式，這樣就造成了失眠症病情的加劇！對待失眠病症都應該要做到及早預防，及早治療。選擇正規醫院進行治療是關鍵。
失眠的症狀表現形式，目前來講，失眠症主要有幾大常見的表現。
1.睡眠淺容易做夢：病人自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準醒，醒後再入睡更難，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着覺的時候是最痛苦的。還有的病人經常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，緊張心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。這也是失眠的表現。
2.睡眠質量差：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒後仍有疲勞感。發病時間可長可短，短者數天可好轉，長者持續數日難以恢復。很多失眠的人喜歡胡思亂想。
失眠的症狀是一件非常折磨人的事情，屬於失眠的症狀，導致失眠障礙的因素很多，需要根據你的症狀來對症分析論證，加以治療，纔會從根本上調理根治，平時保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，因爲陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃溼熱、飲食，需要養心安神。
