甲減（甲狀腺機能減低）是由於各種原因造成甲狀腺素生成減少，或因外周組織對甲狀腺素的敏感性減低，繼而引起一系列代謝減退的表現。在兒童期，會出現基礎代謝率低，生長髮育緩慢、骨骼短小、身體矮小、智力低下、怕冷遲鈍，稱爲呆小症 。成人期則以畏寒肢冷、乏力懶言、反應遲鈍、皮膚乾燥、厭食、腹脹等爲基本表現。由於成人甲減的發生與飲食營養有很大關係，所以除了在醫生指導下正確用藥外，我們也可以輔助食療小偏方。
1、山裏紅雞湯 ： 紅花錦雞兒、山裏紅適量煎湯服。 功能平補陰陽。主治陰陽兩虛型甲減;症見頭暈目花，皮膚粗糙，乾燥少汗，動作遲緩，神情呆板，面白無華，頭髮乾枯、稀疏、色黃，聲音低嘎，大便祕結，舌淡苔少，脈遲細。
2、六味地黃粥 ： 六味地黃丸100克，紅棗10顆，紅糖20克，粳米100克，加水適量，熬粥作飲。早、晚餐服，1劑/日，2周/療程。 功能補腎益氣，滋陰填精，陰中求陽，陽中求陰，陰陽雙補。主治陰陽兩虛型甲減。
3、小豆煮雞湯 ： 雄雞五隻去毛、內臟，洗淨後入鍋，加水、赤小豆100克同煮，燉爛食，並飲汁。 主治甲減;症見面浮肢腫，神疲乏力等。
