>>招數一 科學飲食很重要
王淑珍主任指出：白癜風患者除了積極地配合醫生進行治療外，如能科學地調整飲食，注意生活起居，將有助於提高治療效果。
忌嘴是個重要環節，白癜風患者服用維生素C是無益有害的，因此對富含維生素C的食物，應儘量不吃或少吃。日常生活經驗也表明，過酸、過辣的食物，以及羊肉、蝦、蟹等所謂“熱性食物”或“發物”也可影響病情與治療效果，不利於疾病的康復，應加以注意。
患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻、葡萄乾、硬殼果類，以及貝殼類食物等。
>>招數二 避免精神緊張
王主任說：“白癜風最主要的問題是一種影響容貌的外在疾病，許多人得了白癜風后往往不能正確認識，容易出現悲觀、消沉、緊張、抑鬱、沮喪、恐懼的心理，有的甚至寢食不安，還有的想尋短見，凡此種種情緒都不利於疾病的康復。
因爲這些因素將通過內分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴細胞的成熟受到障礙，從而影響到整個機體的免疫防禦功能，白斑就易於發展、擴散，給治療帶來困難。我們曾遇到這樣一位病人，當時23歲的她患上白癜風，臉上、手背上長了一片一片深淺不一的白斑。爲了治好這病，她四處求醫，花了數萬元的藥費，始終未能治好。到了談婚論嫁的時候，找對象也一直未成功，原來，對方都是嫌她患有白癜風的緣故。
慢慢地，她變得孤獨和絕望，家裏人急壞了，想盡種種辦法，也未能讓她走出病魔的陰影。後來打聽到我院治療白癜風很有效果。於是就來到了我院就診，在專家的精心治療和耐心開導下，服藥一個療程後，白斑部位開始轉紅並逐漸變小，前後經過三個療程的治療，才恢復了健康的皮膚。至今未見覆發，並且已經有了一個幸福的小家庭”。
>>招數三 避免日光暴曬
白癜風在春、夏、秋、冬四季均可發生，但以夏季較爲多見，而且發病前大多有暴曬陽光的病史。小李是一名白癜風患者，因聽說白癜風在暴曬後可使病情緩解，便與家人一同前往海灘，希望可以通過日光浴使自己的皮膚恢復正常。可是小李在強烈日曬後，病情反而加重，而且出現了乏力、噁心等全身不適的症狀。
王淑珍主任指出：白癜風患者暴曬，其結果不但不能產生更多的黑色素細胞，反而使其遭到破壞。這是因爲暴曬之後易於引起皮膚炎症，導致黑色素細胞受損，失去產生黑色素的能力，於是就出現了脫色斑、紅斑、甚至水泡，同時還會有灼痛感，白斑可比原發範圍大。
在此提醒患者，白癜風患者應儘量避免強光暴曬，特別是在正午陽光最“毒”的時候，儘量避免外出。如果必須外出要做好相關的防護措施，最好能隨身帶一把遮陽傘。
