口臭問題一直困擾着不少人，在生活上造成了諸多的不便。例如會影響跟他人的交流，跟伴侶的親密交流也受到了嚴重的影響。每天刷牙3遍，吃口香糖也無法解決，讓人很是苦惱，這祛除不了的口臭問題該怎麼解決?
喝艾草茶能去火除口臭
艾草茶的具體做法是，先把幹艾草洗乾淨，然後用大火蒸一分鐘，之後晾乾或者烘乾，切成兩三釐米長的細段密封備用。要用的時候，就拿出一些來用開水沖泡，加入蜂蜜調味，當做茶飲。也可以用新鮮的艾草，製作的時候先洗乾淨，然後蒸透、曬乾、切斷、密封、沖泡、加蜂蜜。
引起口臭的原因，除了口腔問題之後，大都是因爲胃火導致。如果腸胃功能一直不大好，再看舌頭的顏色發紅並且舌苔發黃，這種口臭大都是因爲胃功能絮亂導致胃火引起，這不是簡單的口臭，想要除去病根，就一定要去胃火。
艾草的作用不少，可以散寒、止咳、止血、消炎、祛溼、安胎、抗過敏等，而在這裏的作用，最重要的就是抑制胃火上炎，所以，用艾草來治療口臭，不失爲一個簡單方便又很實惠的方法。
艾草可以直接泡茶喝，也可以直接煮水喝，或者是泡艾草酒，還能用艾草葉來做菜。其中，喝艾草茶是最爲方便的方法了，另外，艾草不適合直接用生的來泡茶，所以在泡茶的時候不要直接用生的幹艾草沖泡。如果是要用艾草來做菜，那麼最好是在春季，因爲這時候的艾草鮮嫩可口，味道很棒。
按摩內庭穴也能減輕口臭
內庭穴在哪裏?正坐坐好或者是仰臥的姿勢，翹腳，這個穴位位於腳底部，在第二腳趾根部，腳趾彎曲時趾尖會碰到的地方，第二腳趾趾根下大概3裏面的地方。經常按壓這個穴位，可以清楚胃熱和消化積食。爲了增強療效，在按摩內庭穴的同時，可以同時按壓足二趾趾面，並且按揉足部的衝陽穴和公孫穴各都1分鐘，再從小腿向腳趾的方向推揉足背極其兩側各都30次。這樣堅持做3天，口臭的症狀就能有效緩解。
每天堅持喝艾草茶，同時按摩內庭穴，效果會更好。
如果出現的口臭只是偶發性，用漱口、刷牙、吃口香糖等清新口氣的方法就能去除了。但如果是經常發生口臭，或者是口臭一直存在無法去除，那麼就要考慮是因爲疾病還是身體不適造成。（99健康網（）專稿，如需轉載請註明出處。）
