皮膚過敏的常見的皮膚病症狀之一，不少皮膚過敏的患者都會伴有皮膚癢的症狀。抓癢雖然能暫時解決問題，但是經常抓癢不僅容易令皮膚破損，還可能會引起感染和其他疾病，那麼有什麼辦法能幫助皮膚過敏患者止癢呢?
皮膚過敏癢，試試這些止癢小方法
1.過敏止癢，護膚品的選擇有講究
有些皮膚過敏的患者是在皮膚乾燥缺水時出現過敏症狀的，因此這些患者在選擇護膚品時，要注意選擇不含香料、酒精、重防腐劑類的護膚品。尤其是在挑選洗面奶時，要注意選擇溫和偏弱酸性的產品，這樣有助於肌膚保溼。
2.選擇不含酒精的爽膚水
現在市面上有不少含有酒精成分的爽膚水，長期使用這類爽膚水會使令使用者皮膚紅外，同時還會使皮膚出現緊繃的現象。因此在選擇爽膚水時要仔細閱讀說明書瞭解成分。
3.過敏體質人士要注意外出場所
過敏體質者在外出時要注意，儘量少去人多或者植物茂密的場所，避免出現花粉過敏。
4.皮膚過敏要積極治療
當皮膚出現過敏症狀時，患者要積極治療，要在醫生指導下使用抗過敏藥物，避免自行用藥導致病情加重。
5.皮膚過敏患者要注意洗滌用品的選擇
皮膚過敏患處不可使用鹼性肥皂，也不可用熱水燙洗，以免令過敏狀況加重。
6.養生良好生活習慣有助預防皮膚過敏
過敏體質人士要養成良好的生活習慣，作息有規律，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。同時要積極參加運動鍛鍊，增強抵抗力。
皮膚過敏吃什麼好?
1、皮膚過敏多喝蜂蜜水
蜂蜜就可以有效避免花粉過敏，對氣喘、瘙癢、咳嗽以及乾眼等過敏症狀也有預防作用。因爲蜂蜜裏面含有一定量的花粉顆粒，經常喝會對花粉過敏產生抵抗能力。其次，蜂蜜中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體，在臨牀上常被用於治療支氣管哮喘等過敏性疾病，所以可以有效預防過敏現象。
2、皮膚過敏試試米仁赤豆湯
組成：米仁、赤豆各30克。製法：將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。功用：清熱、利水、除溼、用於溼疹、皮膚過敏性瘙癢。(參考網站：39健康網)
