在門診常見到一些病人，有陣發性的胸悶，多與勞累有關，1~5分鐘可緩解，經檢查後其實是心絞痛，但患者卻否認說“我從來都不疼”。其實，心絞痛的病人並不一定都有胸痛，有些人只有陣發性的胸悶、灼熱感，這些都可能是心絞痛的表現，所以遇到陣發性胸悶亦應想到有冠心病的可能。
冠心病的早期症狀到底有哪些
1、出現冠心病的症狀時，患者容易勞累或者精神緊張，胸骨後或心前區悶痛，或緊縮性疼痛，痛楚感會向肩部以及臂部蔓延，持續時間一般爲數分鐘，自行休息後便可緩解。
2、冠心病的症狀可能與運動相關，當人們參加完體育鍛煉後，有頭痛、牙痛以及腿痛等表現，較好到專科醫院檢查一下。
3、冠心病患者體力活動後容易出現胸悶、心悸以及氣短，如果休息後自行緩解者，應該警惕是冠心病的早期症狀。
4、當夜晚睡眠枕頭低時，感到胸悶憋氣的症狀，患者需要高枕臥位方感舒適者;熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難，需立即坐起或站立方能緩解很有可能是得了冠心病。
5、聽到噪聲、飽餐、寒冷或看驚險影片時出現胸痛、心悸者，也要懷疑這是冠心病的早期症狀。
如何預防冠心病
1、午睡預防
(1)午睡時間以1小時左右爲宜，過長過短均不宜。起牀後先在牀上作輕度活動，慢慢坐起，用於在心前區、胸部作5—10分鐘按摩，然後下牀喝一杯水。
(2)睡姿應取頭高腳低、右側臥位，以減少心臟壓力，防止打鼾，須注意的是坐位及伏案睡有害，會使腦缺氧加劇。
(3)睡前不吃油膩的食物，不吃得太飽。太飽會影響心臟正常收縮和舒張;油膩食物會增加血粘稠度，加重冠狀動脈病變。
(4)不宜午餐後立即躺下午睡，因爲此時大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯下降，易引起大腦供血不足。一般應食後休息20分鐘。
(5)患有高血壓者，睡前忌服降血壓藥，因爲睡時血壓下降，可使心、腦、腎等主要臟器供血不足，及凝血物血小板附於血管壁引起血栓，導致缺血性中風發生。
2、調整飲食結構
人們一般喝水較少，容易使血液濃縮，加重心臟負擔。冠心病患者要多喝開水，並多進食一些容易消化和富含營養的清淡食物，如蔬菜、水果、魚肉和瘦肉等。避免進食過飽，不要吃肥肉，少吃動物內臟，更不要喝大量酒，特別是烈性酒來禦寒，以免加重心臟負擔。當然，逢年過節喝適量葡萄酒倒未嘗不可。
3、適當按需進補
冠心病患者在進補問題上，應遵循“可補可不補者一般不補，能食補者不要藥補”的原則。部分體質虛弱、大病初癒的冠心病患者可適當選用黨蔘、黃芪、附子、桂枝、人蔘、何首烏、枸杞子、天麻、冬蟲夏草等中藥，以及羊肉、銀耳、核桃、鵪鶉蛋、山藥等食物來進補。
