俗話說“牙疼不是病，疼起來真要命”。由此可見，牙齒的護理是不容忽視的，洗牙便是對牙齒直接有效的清潔和護理方法，但是任然有不少人卻對洗牙存在不解和誤區。
誤區1：天天刷牙就不需要洗牙了
“洗牙”又稱齦上潔治術，是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑和牙面上沉積的色素，並拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。“很多人覺得認真刷牙了就解決問題了，這個觀念是錯誤的。”洗牙就是保健牙齒。刷牙刷得再認真再好，也難免留有死角。臨牀上，許多看起來表面挺乾淨的，可是口腔檢查時候都能發現牙菌斑和輕度的牙軟垢，發展下去就會形成結石。此外，洗牙恰恰是預防或中斷牙周炎發展的一個好方法。
誤區2：可以很久才洗一次牙
牙菌斑是牙周病的元兇，在洗牙之後還會不斷地在牙面重新形成。如果不定期清除，再加上唾液中的礦物鹽逐漸沉積，日久天長，就會形成牙石和引起牙周病。因此，一般建議16歲恆牙期以後每年洗一次。如果洗牙之後發現牙周病，則由醫生根據不同患者的情況，制定相應複診計劃。如果已經患有牙周炎的病人，或者牙周情況比較差的，建議半年洗牙一次。另外，吸菸人羣，糖尿病患者，中老年人（特別是更年期前後的女性），衛生習慣不好的人羣，工作熬夜過多以致勞累程度較高的人羣，都需要注意定期洗牙，一般爲半年潔牙一次。
誤區3：洗牙傷牙齒
許多人會顧慮洗牙會磨損掉牙齒表面的釉質。正規牙科診所或醫院會使用先進的潔牙設備加上專業的牙科醫生進行潔牙，只會在牙齒表面留下只有顯微鏡下才能看到的微小劃痕，但牙齒組織是不會受到損傷的。洗牙之後一般都要進行拋光處理，可以彌補這些細微的粗糙面，減少色素沉着或沉積牙石的機率。也有人怕“把牙縫洗大了”，這隻會在牙石比較多的人身上出現。牙齒天然是有縫隙的，甚至由於牙齦的萎縮造成牙縫的增大，但由於牙石的堆積、牙齦的炎症會導致牙齦的局部腫脹從而填塞牙縫，看上去牙齒之間挺緊實的。一旦洗牙後去除了牙石，牙齦腫脹逐漸消退，牙縫就變得明顯起來。
誤區4：本來好好的，洗完牙後反而痠痛
洗完牙一段時間內有些人會有冷熱刺激敏感的情況，這是正常的。因爲牙石阻擋了外界的刺激，去除後牙齒暴露在外界環境中，會產生敏感症狀。如果是健康的牙齒，這種敏感症狀通常在洗牙後一到兩週內會逐漸消失。需要注意的是，如果長時間敏感症狀不消失，很可能是由於牙齦萎縮造成牙頸部暴露，致使牙本質外露，如不及時治療，長時間的刺激會損傷牙髓，引起牙髓發炎。
定期進行洗牙的四大好處
1、有效保持口腔健康
定期到口腔醫院進行洗牙，可以保持口氣的清新，避免口腔問題而導致自卑心理、社交障礙等問題，還可以起到美白牙齒的作用，即可以去除黏附在牙面上的煙漬等等，使牙齒恢復到原本的健康光彩。
2、及時處理牙齒問題
洗牙的同時也是對口腔進行的全面檢查，洗牙過程中發現問題可以及時得到處理，避免問題嚴重造成患者痛苦，很多牙齒問題初期治療起來簡單，而且花錢還少。
3、預防齲齒
定期洗牙是預防齲齒的有效方法。我們的牙齒表面會附着牙菌斑等沉澱物，如茶漬、咖啡漬、煙漬等等，容易造成牙齒出現齲齒，洗牙可以有效去除這些沉澱物，避免出現齲齒。
4、有效地預防牙周病
人的唾液中是溶解了很多礦物質的，日積月累就會沉積在牙齒上從而形成了牙結石，也叫牙石。牙結石主要粘附在牙齒頸部或牙齦下根部，外表質地堅硬還很容易藏污納垢，滋生的各種病菌產生的毒素能刺激牙齦，引起牙齦發炎、紅腫、出血，進而引起牙齦萎縮，是造成牙周病的主要原因之一，還會引起口臭。刷牙等一般日常牙齒清潔是去除不掉牙結石。只有通過洗牙才能夠有效地去除牙結石，保護牙周組織。
