白內障是我們日常生活中比較常見的眼科疾病之一，每年因爲白內障而導致失明的患者不盡其數。面對白內障，我們要了解其早期症狀，及早採取治療。據上海眼科醫院專家介紹，雙眼本身的病變是致使老年性白內障的緣由之一。咱們用照相機來比方眼球，鏡頭是晶狀體、膠片是視網膜。白內障手術醫治是進行晶體的轉換，從而使得視力恢復正常，老年人也不再因此而出現鬱鬱寡歡的情況，視力更可以得到提高。那麼其出現的原因是什麼呢？
1、白內障與體重也有必定的聯繫
據統計，肥胖型男性比較瘦男性患白內障的機率要高出一倍。也即是說，老年人恰當操控本身的體重對防止白內障有積極作用。
2、長期受強光照耀
研討標明，從事電焊等強光作業的人羣更簡單得白內障。其間包含喜歡外出活動的人，可是習慣佩帶太陽鏡的人卻低於前者40%擺佈。所以，上海眼科醫院專家建議強光作業或許活動的人最佳採取保護措施儘量防止雙眼長期曝露，如佩帶太陽鏡。
3、眼部缺水
我們身體的組成部位水分是需要的，但是如果缺少的話，那麼眼部的晶狀體蛋白質會發生變化，這個時候白內障問題也就持續了。
如何預防白內障
1、可增加維生素C的攝入量
眼部功能正常的開展往往衛維生素c起到了非常重要的作用，所以人體是不可缺少的。但是人老了吸收功能會下降，這個時候就需要有針對性的進行補充，這樣營養補充好，眼部視力供會是正常的，白內障發病機率也會得到控制了。
2、恰當彌補水量，避免眼部脫水
因爲年紀的增大身體吸收功用會逐步怠慢，假如身體呈現脫水狀況，體內液體代謝就會問失調，致使異常化學物質的發生，而危害晶狀體誘發白內障的構成。所以對於長期拉肚子的人要注意補充水分。
3、其他疾病的控制
因爲糖尿病造成白內障的機率非常高，所以這類疾病是要避免發生的，日常飲食要注意好，同時有這類病情要進行治療，控制好病情纔不會影響到視力正常。
4、戶外要對雙眼進行恰當維護
紫外線對於白內障有促進的作用，日常在光線下要注意保護好自己眼睛，工作中長期接觸輻射也要注意採取適當的設備進行抵禦纔好。
