進入秋冬，天氣愈發乾燥，這個季節正是乾燥性鼻炎的高發季節。近年來，乾燥性鼻炎的發病率明顯上升，可能與氣候異常、環境污染、濫用血管收縮劑、激光和微波等因素有關。專家建議，乾燥性鼻炎應及時治療，否則可併發鼻衄（鼻出血）而長期不愈，以至於不聞香臭。
鼻孔一挖就出血，原來是乾燥性鼻炎
27歲的樑先生，近兩年因爲工作關係經常熬夜，每遇秋冬季節、氣候乾燥，就會感覺鼻孔乾燥、很癢，常不自主的挖鼻，經常引發鼻出血。像樑先生這種現象就是“乾燥性鼻炎”。
專家表示，乾燥性鼻炎通常是長期受外界的物理或化學物質的刺激所致，比如長期粉塵的機械性刺激，空氣過熱、過乾的影響等，在水泥廠、制磚廠等工人中較爲常見。
近年來，乾燥性鼻炎的發病率明顯上升，可能與氣候異常、環境污染、濫用血管收縮劑、激光和微波等因素有關。在氣候乾燥、高溫或寒冷、溫差大、風沙和揚塵發生頻繁、工作生活環境差、維生素缺乏或有慢性病的患者易誘發此病。
一旦發病之後，臨牀表現爲鼻內發乾，鼻腔分泌物減少，發癢、灼熱感，常誘使患者挖鼻，引起小量鼻出血。
治療重點在於改善環境，增強營養
乾燥性鼻炎經過治療，大多數可以治癒，且預後良好，但是如果治療不當或不及時， 可併發鼻出血而長期不愈。當鼻炎未能得到及時治療，影響嗅覺粘膜時，就會出現嗅覺障礙，導致聞不着香臭等氣味。
治療的重點是改善工作環境，增強營養。首先在局部用生理鹽水或油劑滴鼻藥液。如複方薄荷油、液體石蠟或鼻軟膏，可暫時緩解局部乾燥的症狀。但是，需要注意的是，切勿用血管收縮劑。
然後尋找病因，對工作環境加以改善，比如降塵、降溫、通風等改善環境條件，加強個人保護，如戴口罩、沖洗鼻腔等。
有鼻乾燥的患者，可能某些營養素缺乏，因此，患者可內服促進細胞代謝、增強免疫功能的藥物，如魚肝油丸、維生素C片、維生素、維生素B2等改善鼻乾燥。
自我保護鼻子，切忌用手挖鼻孔
在治療鼻燥的同時，日常生活中應對鼻子做好自我防護。特別不要經常用手挖鼻，這樣做會損傷鼻黏膜。正確的做法是每天清洗鼻腔，將結痂浸軟然後才取出。爲保護鼻黏膜，氣候乾燥時，出門時應戴口罩，鼻腔滴用複方薄荷油，或用棉籤蘸上眼膏輕輕地塗抹鼻腔，起到溼潤鼻腔黏膜的作用，減少鼻腔內結痂的機會。
平時多吃一些水果蔬菜，補充維生素A、B2、C，有助於鼻黏膜上皮的恢復。戒除菸酒，飲食中忌食辛辣、燥熱之物，保持大便通暢。
另外，還有一點就是加強體育鍛煉，每天花上幾分鐘做一做鼻部摩擦或按摩鼻穴，用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩迎香穴數次，加強鼻部血液流通。陳文勇稱，這是鼻炎患者保護鼻子最簡單又有效的方法。
Tips：
潤肺解鼻燥小竅門
方法一：金銀花、菊花、由芷、藿香適量用水煎煮，取藥汁適量加入清水稀釋後加入加溼器中，關閉門窗，使水汽瀰漫房間，除有溼潤房間空氣的作用外，中藥的清熱解毒、芳香通竅的作用對乾燥型鼻炎很有好處。
方法二：如果想方便一些，可以選用清熱解毒口服液、雙黃連口服液加水稀釋後加入加溼器。
方法三：在加溼器的水中滴幾滴風油精加溼房間。也可以倒一杯熱水，將幾滴風油精滴入其中，用蒸氣薰鼻子，它具有清熱、通竅、滋潤的作用。
