皮膚瘙癢是有多種原因引起的，冬天在注意防寒保暖的情況下，還要注意日常生活中的小習慣，雖然大部分是不經意下產生的但也會銀子皮膚瘙癢愈來愈厲害，因此，在日常生活中還有許多不良生活習慣，可導致一些皮膚病越來越重，或久治不愈。現列舉如下：
一、過度抓撓
皮膚病最常見的臨牀症狀是瘙癢，癢了就會產生抓撓的慾望，一點兒不抓撓是不可能的，但是過度搔抓會加重皮膚病。許多患者爲圖一時痛快，用力抓撓皮膚瘙癢處，直抓到皮膚出血爲止，結果是越抓越癢，越癢越抓，形成惡性循環。其實，過度搔抓可導致許多皮膚病加重，比如可使神經性皮炎的病變皮膚逐漸粗糙、肥厚;可使急性溼疹進一步擴散，加重滲出。所以，皮膚病患者在治療的同時，一定要管住自己的手，儘可能避免搔抓，瘙癢劇烈時可及時服藥或塗藥止癢。
二、飲食問題
一些人可因食海鮮、狗肉、牛羊肉、魚、蝦、蟹、蠶蛹及各種刺激性食品，如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，而誘發溼疹、蕁麻疹等變態反應性皮膚病，或使其加重。因此，對過敏體質者來說，應避免辛辣刺激之品，飲食宜清淡，可適當吃些水果，補充多種維生素。
三、藥物濫用
所以，治療皮膚病首先要明確診斷，注意針對病因，並且根據皮疹的形態，選擇恰當的治療方法。
因藥物濫用而導致皮膚病加重的現象更爲常見。比如，外用皮質類固醇治療手癬，結果導致皮疹範圍愈來愈廣泛。面部長了扁平疣，濫用激素藥物治療後越治越多，越治越大。面部脂溢性皮炎長期外用激素，引發了頑固難治的激素依賴性皮炎。急性糜爛滲出性溼疹，濫用軟膏類製劑，導致皮疹擴散、滲出加重。
